Утроба до світу: перехід нової дитини
Для новонароджених існує дуже мало часу для адаптації від матки до світу; одна хвилина вони задоволено притискаються до святилища животику їхньої мами, а наступні вони приходять у переважаючу реальність вогнів, камер і дій.
Але є кілька способів полегшити перехід для вашого нового продукту. З перших моментів після народження, до наступних кількох годин, і навіть після того, як ви пішли додому в лікарню, є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти дитині бути комфортним у новому світі навколо них.
Шкіра до шкіри
Контакт шкіри та шкіри є одним з найбільш корисних для мами і дитини, особливо відразу після народження. Він допомагає новонародженому підтримувати тепло і регулювати швидкість серця і дихання, в той час як контакт сприяє склеюванню і сприяє підвищенню впевненості в новій мамі.
Акушерка Карен Фолкнер заохочує мам зробити це, коли вони можуть. "Мама повинна робити шкіру до шкіри так часто, як вона хоче, але особливо до і після кожної сесії грудного вигодовування", говорить вона. "Це допомагає збільшити постачання грудного молока, а діти, які мають шкіру до шкіри, набирають більшу вагу і краще адаптуються до позаматкового життя".
І папи можуть брати участь також, вона вказує.
"Австралійські дослідження показали, що тата, які беруть участь у ранньому інтимному догляді за новонародженим, розвивають більш захисні фактори для свого малюка", говорить Фолкнер.
Пеленання
Пеленання може бути одним з найефективніших способів допомогти дитині розслабитися, оскільки він імітує матку. Це допомагає зменшити вражаючий рефлекс, який може викликати немовлят, щоб розбудити себе, розмахуючи руками.
"Деякі діти люблять свої руки, тому обгортка, що йде навколо грудей, лише забезпечує безпеку для них. Інші потребують рук і рук, щоб отримати це відчуття утримання", - каже медсестра дитячої здоров'я Кайлі Ланан.
Lannan радить, що головне, що потрібно пам'ятати, це міцно обернути навколо рук і плечей, але залишити стегна і ноги вільними, щоб забезпечити нормальне рух стегон під час сну.
"Пелені або обгортання повинні бути міцними, але не щільними", говорить вона. "Також розгляньте тканину, яку ви використовуєте, оскільки природні матеріали, такі як бавовна або бамбук, набагато краще, ніж синтетика".
"Найбільший не-ні це обгортання або swaddling діти, коли вони йдуть на сидінні автомобіля. Ноги і руки повинні всі пройти через ремені - то ковдру може бути розміщений над ними одного разу пристебнув".
Купання разом
Купання може бути нагадуванням про те, щоб бути в утробі. Вона допомагає знизити рівень кортизолу, гормону стресу, і дозволяє і заохочує згорнуті кінцівки вашої дитини для розтягування і згинання.
"Це допомагає дитині переходити від згорнутого внутрішньоутробного життя до життя ззовні", говорить Фолкнер. "Це також допомагає з розвитком, необхідним для того, щоб мати руки і ноги, які розкриваються для повзання і ходьби".
Але Фолкнер нагадує батькам, що дітям потрібні нечасті ванни; достатньо одного дня або навіть одного або двох разів на тиждень, оскільки надлишкове купання може висушити делікатну шкіру новонародженого.
білий шум
Усередині матки це дуже шумно для дітей, тому коли вони приходять у світ, тиша або різні звуки їм незнайомі. Це може призвести до того, що вони легко прокидаються з легких циклів сну.
"Білий шум створює ефект маскування, блокуючи ці раптові зміни, які пробуджують новонароджених, намагаючись заснути", пояснює Фолкнер.
Фолкнер каже, що уболівальники і фени - найкращі білі шуми для дітей, оскільки вони можуть допомогти скинути свій плач, коли вони зосереджуються на заспокійливому звуку.
"Білий шум повинен використовуватися в той день, коли більше фонового шуму може сполохнути дитина", говорить Фолкнер. "Використовуйте його лише тоді, коли у вас виникнуть труднощі з осіданням або заспокоєнням дитини і спробуйте зменшити гучність."
Ви також можете придбати програми для білого шуму, щоб грати на своєму телефоні - просто не забудьте вимкнути звук і звук повідомлення, коли ви його використовуєте, або ваша дитина може отримати дуже гучний і раптовий дзвінок!
Носіння дитини
Хоча не всі, можливо, захочуть носити свою дитину, воно дає змогу їм звикнути в оточенні і заснути. Дослідження також показали, що діти, які відчувають носіння дитини, плачуть на 50 відсотків менше, ніж інші.
"Вони близькі до своєї матері, так як вони знаходяться в утробі, і чують її серцебиття і нюхають її", - пояснює Ланан.
Lannan підкреслює важливість наявності носія, який призначений для віку і ваги вашої дитини. Вона також повинна забезпечити достатню підтримку для дитини і бути простим у використанні для обох батьків.
Фолкнер повторює це, кажучи: «Стегна і голова повинні бути належним чином підкріплені, і дихальні шляхи дитини повинні бути відкритими і видимими в усі часи.
"Молоду дитину треба тримати з колінами вище, ніж його дно з ногами в розпростертому присіданні і підтримкою від коліна до коліна, щоб захистити стегна."
Тепло
Прихід від дуже теплої матки до прохолоднішого зовнішнього світу - це велика коригування для немовлят.
"Як правило, одягаючи дитину в один шар більше, ніж мама, це хороший датчик - однак, спочатку після народження може знадобитися кілька шарів", - радить Ланан.
"Немовлята, як правило, не будуть добре влаштовуватися, якщо вони холодні, але шари краще, ніж одна велика товста ковдра. Правильна температура для них може бути визначена легше шляхом нашарування."
Lannan каже, що ризик SIDS і наступні рекомендації навколо нього не повинні бути пропущені. В результаті, краще, якщо дитина трохи прохолодніше, ніж надто гаряча.
Faulkner радить кімнатну температуру відповідно до керівних принципів SIDS 18-20C.
"Перевірте температуру тіла вашої дитини, відчуваючи їх живіт долонею руки, і ніколи не кладіть капелюх на дитину в будинок", попереджає вона. "Важливо тримати голову непокритою, щоб мати можливість контролювати температуру дитиною".