Ось чому я не збираюся втрачати вагу дитини, тепер або коли-небудь
Якщо ви вагітні, або нещодавно вагітніли, або плануєте завагітніти в майбутньому, або просто жити на землі, то вам напевно знайомий термін «вага дитини». Більшість людей, які переносять вагітність, отримують певну вагу, оскільки вона прогресує (іноді більше, іноді менше) на додаток до ваги самого плоду. Це залишає більшість людей трохи важче після пологів, ніж вони були до зачаття. Існує ця ідея, яка дуже поширена в нашої одержимої величиною культурі, що кожна нова мама повинна хотіти, щоб ці «зайві» фунти пішли якомога швидше. Насправді, світ наповнений дієтами, планами вправ і багато іншого, всі вони призначені для того, щоб допомогти новим батькам досягти кінцевої мети: втратити вагу дитини. Якщо ви працюєте щоранку в спробі повернутися до свого тіла до вагітності, це круто, ви це робите. Що стосується мене, то я ніколи не спробую втратити вагу дитини.
Я не був зацікавлений в нашій одержимої дієтою культурі перед тим, як мати свого сина. Я намагався бути якомога позитивнішим у житті, і це важлива цінність, яку я хотів би передати своїй дитині. Не було нічого поганого в моєму тілі, яке тоді потребувало фіксації, і я не думаю, що з ним зараз щось не так.
Після того, як мій син народився, я був завалений тим, наскільки я його любив. Але там була інша річ, яку я перевантажив, і це стільки часу я не мав. Бути новою мамою означало, що я раптом ніколи не була самотньою, завжди займалася турботою про цю крихітну безпорадну людину, роблячи кулі та кукуру білизни, і просто загалом відчуваю себе спаленим, а також лікуючи від народження. Це була неймовірно велика справа, і я чую, що це теж для більшості батьків.
Коли мій син зростав, я пристосувався до робочого навантаження, але він також підняв його вимоги. В той час, як він радісно спав на моїх грудях протягом половини дня, він тепер вимагає розпалювання своїх улюблених пісень, допомагає намагатися вивчити нові навички, і щоб його улюблені книги відкривалися до своїх улюблених сторінок кожні п'ять хвилин. Плюс, я працюю. Мій список справ складає довжину близько милі. Ви знаєте, що не додаєте? Йдемо в тренажерний зал.
Коли я отримую крихітну (читання: мізерну) перерву від нескінченних завдань батьківства, я хочу зробити те, що змушує мене відчувати себе виконаним і цілим. Для мене ніщо, пов'язане з втратою ваги, ніколи не потрапить під цю категорію. Якщо у мене є енергія, щоб зробити що-небудь крім зміни пелюшок і сон, це буде щось приголомшливо.
Коли люди запитують мене про втрату ваги дитини, вони натякають на те, що деякі фунти на моєму тілі є «зайвими фунтами» і що моє справжнє, звичайне тіло лежить десь під ними. Це просто не має ніякого сенсу для мене.
Так що я пишу (факт: я зараз пишу), малюю, проводжу час з близькими друзями, яких мені дуже не вистачає, коли я живу в землі дитини, готую великі смачні страви, я називаю свою матір. Я роблю речі, які роблять моє життя щасливим і задоволенням. Я не турбуюся про те, що люди будуть думати про мене або які припущення вони зроблять на моєму житті і моєму здоров'ї, заснованому на тому, як я виглядаю. Якщо вони хочуть судити, це на них. Я буду тут, будучи щасливим. Я люблю своє життя, і я маю так багато красивих речей, які я можу зробити з нею, і я збираюся насолоджуватися нею кожен шанс.
Після пологів мені сказали, що грудне вигодовування робить людину голоднішою, ніж вагітність, але я не можу підготуватися до цієї реальності. Як тільки моє молоко прийшло, я був шокований тим, як постійно і все споживає мою потребу в їжі. Також є і тяга до годування груддю. До грудного вигодовування я ніколи не розумів, чому деякі люди настільки одержимі шоколадом. Тепер? Це в основному все, про що я думаю. Але ви знаєте, про що я не витрачаю часу, думаючи? Відчуваючи себе винним або соромно за продукти, які я прагну і хочу.
Я їм багато здорової їжі на додаток до мого режиму шоколаду, але я просто не можу уявити, наскільки жалюгідним я б намагався дієти. Я вже відчуваю, що голодую. Просто дайте мені всю їжу.
Моє тіло - це моє тіло, і це здорово.
Коли люди запитують мене про втрату ваги дитини, вони натякають на те, що деякі фунти на моєму тілі є «зайвими фунтами» і що моє справжнє, звичайне тіло лежить десь під ними. Це просто не має ніякого сенсу для мене, хоча, тому що все моє тіло моє тіло. Всі ці фунти є частиною мене, і я не можу придумати жодної причини, чому деякі з них були б зберігачами, а інші повинні швидко пролити.
Як тіло-позитивна людина, я прагну любити все своє тіло саме таким, яким він є сьогодні. Чи виглядає це трохи по-іншому після створення і вирощування цілого іншого людини? Ясна річ. Чи все-таки вона розбуджує мене вранці, переносить мене з точки А в точку Б і гарантує, що мій син щасливий, дбає і любить? В біса так. Моє тіло - це моє тіло, і це здорово.
У дитинстві я був з недостатнім вагою, а часто і хворобливим. Як дорослий, я був деякою версією надлишкової ваги протягом багатьох років, і це співпало зі мною, насправді, набагато здоровіше. Я гуляю майже скрізь (іноді з 20 фунтами дитини прив'язали до мене в химерному носії!), Я їм зелень, і моє тіло просто взагалі відчуває себе здатним і гарним. Я не бачу причин для внесення змін, які не мають абсолютно нічого спільного з моїм здоров'ям і життєвістю, якщо вони не зроблять мене краще. Але навіть якщо я був у здоровому здоров'ї, я не моральний імператив, і я все ще не хочу втрачати будь-яку вагу, пов'язану з дитиною або іншим чином, і це нормально.
Є багато речей, які дійсно прекрасні в моєму тілі, і всі ці речі змушують мене любити його саме так. З одного боку, це єдине тіло, яке я маю. Крім того, він буквально тримає мене в живих прямо зараз, це дивовижне диво, що дозволяє мені жити цим чарівним життям, де я маю сина і пишу статті в Інтернеті, і я щасливий і виконаний і можу їсти морозиво, коли захочу . Навіщо виправляти те, що не порушено?
Я хочу, щоб мій син знав, як би він не виглядав, незалежно від того, наскільки він тонкий або жирний, короткий або високий, він гідний, і він заслуговує на любов і повагу.
Мені 30 років, у мене є 7-місячна дитина. Моє тіло виглядає інакше, ніж це було, коли мені було 25 років і без дітей. І це тіло виглядало інакше, ніж у 19 років, і в художній школі. І всі вони виглядають дуже по-іншому, ніж я буду, коли мені 50 років. І все це добре. Насправді це більше, ніж добре, це здорово. Я не хочу, щоб моє тіло завжди виглядало так само. Зараз я ношу знаки, шрами і смуги, які нагадують мені, що я приніс людину в цей світ. Чому я хочу тіло, яке не виглядає так, як я відчуваю всередині? Людські істоти не є статичними, і ми постійно змінюємося і зростаємо і стаємо собою. Існує нічого поганого в тому, що виглядає по-різному на різних етапах життя, і, звичайно, немає нічого поганого в тому, що виглядає трохи (чи багато) більше, тому що я мав дитину.
Тиск, щоб схуднути, виглядати певним чином, і вписуватися в певний розмір в основному всюди в нашій культурі. І я не вірю, що це робить будь-який з нас хорошим. Тиск, щоб бути тонким, змушує людей постійно критикувати себе і перевіряти і повторно перевіряти дзеркало і ваги щодня, щоб побачити, чи досягнуто мети стресовим. І мені потрібно дивуватися, що для мене це додатковий, небажаний стрес? Це не добре для мене або для дитини, яку я намагаюся підняти, і я точно не хочу визначати успіх свого життя, виходячи з того, чи міг я виглядати певним чином через шість хвилин після мого сина. народився.
Діти вчаться спостерігати за своїми батьками. Я хочу, щоб мій син знав, як би він не виглядав, незалежно від того, наскільки він тонкий або жирний, короткий або високий, він гідний, і він заслуговує на любов і повагу. І це має починатися з самого себе. І єдиний спосіб, я можу моделювати любов, самоповагу і самоцінність для нього - це насправді любити себе.
Можливо, я втрачу вагу, переслідуючи дитину, і, можливо, не буду. Важливо те, що моя дитина буде рости, бачачи, що моя самоповага - і сама любов - не залежить від числа в масштабі.
Так що, якщо ви мені потрібні, я буду дивуватися своєму жирному тілу, їсти печиво, і нагадувати собі, що самостійне кохання починається всередині вас, а не з тим, що ви їсте.