Саме так ADHD може впливати на Вас
Дії СДВГ у дорослих діагностувати не важко. Тим не менш, ми часто плутаємо ознаки, щоб бути показниками стресу і продовжувати боротися з ними. Цей місяць ADHD обізнаності в жовтні 2015 року, дізнатися, якщо ви можете боротися важче битви, ніж ви думали.
СДУГ або розлад дефіциту уваги зазвичай пов'язаний з дітьми. Хоча це легко помітити у дітей, дорослі однаково схильні до її розвитку. Що хвилює те, що ознаки часто залишаються непоміченими або не враховуються як побічні ефекти рутинного, неспокійного життя.
7 чітких ознак, які можуть вказувати СДУГ
1. У вас виникли проблеми зі збереженням рахунків, списків справ і дітей. У всіх мам це до деякої міри. Батьківство важко! Але можуть виникнути проблеми, якщо ви зіштовхнетеся з серйозними проблемами, або проблеми втручаються у ваше життя чи вашу сім'ю.
2. Занадто багато переслідувань, що трапляються в дорозі, випадкові падіння або перевищення швидкості покарання? Це явний ознака ризику СДУГ. Якщо ви все час поводитеся безглуздо, зробіть крок назад і проаналізуйте свої дії.
3. Вам важко терпляче слухати проблеми вашого чоловіка або дитини. Як ADHD впливає на відносини? Ось як! Ваша родина в кінцевому підсумку відчує, що ви не надаєте їм часу і важливості, і це може засмутити сім'ю.
4. Занадто багато істерики або спалахи гніву можуть також означати, що щось не так. Хоча всі ми і час від часу втрачаємо терпіння, перед тим, як пошкодити ваш зв'язок з близькими, необхідно перевірити бідне управління гнівом, або привести в біду на роботі.
5. Чи важко спати? Якщо ви постійно відчуваєте нервові відчуття і не можете розслабитися навіть після довгого дня, може виникнути глибша причина, ніж просто стрес. Перестаньте приймати снодійні таблетки або говорити собі про безсоння; це може бути просто СДУГ, і це дуже контрольоване.
6. Ваші робочі строки залишаються пропущеними, тому що вам важко зосередитися на завданнях. Такі дрібниці, як гучні розмови на роботі, дуже відволікають вас. Це створює розлад у вашому рівнянні з вашим босом, і ви не можете допомогти.
7. Взяти на себе ініціативу або фактично приступити до виконання завдання важко для вас. Це може означати неприємності з будь-яким приготовленням вечері до прибирання шафи. Якщо вам не вдасться зробити справу навіть після того, як ви спробуєте, і відчуєте, що дні зникають безпорадно, ви можете страждати від СДУГ.
У жовтні цього року запитайте себе, чи можете ви страждати від СДУГ. Слідкуйте за цими ознаками, і якщо у вас є сумніви, проконсультуйтеся з лікарем. Терапія та медикаментозний препарат можуть значною мірою контролювати СДУГ. Піклуватися!