Подумайте двічі, перш ніж "йти на пиття"
Ви можете бути тільки соціальним п'ють або, можливо, частіше пити. Однак ви можете це зробити, алкоголь має тенденцію мати більше шкідливих ефектів, ніж позитивні. Як і все інше, краще пити до помірності, щоб не стати жертвою алкоголізму у жінок.
Багато з нас люблять відпочивати з напоєм в кінці довгого дня. Але перед тим, як потягнутися до цієї наступної склянки алкоголю, майте на увазі, що її наслідки можуть бути дуже різними у порівнянні з вашою людиною. Дізнайтеся, що може статися, якщо ви вип'єте занадто багато або зробите це звичкою.
Вплив алкоголю на жінок
1. Це робить вас повільніше обробляти речі
Жіноче тіло обробляє алкоголь повільніше, ніж чоловічий. Як наслідок, ви відчуєте вплив тієї ж кількості більше, ніж чоловіки тієї ж маси тіла. За деякими дослідженнями, естроген реагує з алкоголем таким чином, що робить його шкідливим. Що ще гірше, жінки, які п'ють, частіше розвивають проблеми з серцем і печінкою.
2. Вживання алкоголю підвищує ризик раку молочної залози
Одним з найбільш поширених випадок алкоголізму у жінок є підвищений ризик розвитку раку молочної залози, особливо якщо у вас є сімейна історія або після менопаузи. Крім того, рак стравоходу, рак голови та шиї та рак печінки є іншими захворюваннями, в яких алкоголь відіграє певну роль!
3. Ви, швидше за все, отримаєте залежність
Про нього часто не можна говорити, але жінки та алкогольна залежність дуже реальні. Алкоголь сильно вражає почуття жінки, і якщо вживання алкоголю стає звичкою, є хороші шанси бути залежним від алкоголю. Як правило, жінка, яка п'є більше восьми напоїв на тиждень, вважається залежною.
4. Це робить вас непридатними для керування автомобілем
Одним з найпоширеніших ефектів алкоголю є те, що він погіршує почуття і сповільнює рефлекси. Більшість дорожньо-транспортних пригод щороку спричинене водінням у нетверезому стані. Жінки, які схильні до пияцтва, можуть страждати більше, ніж вони домовилися!
5. Це підвищує апетит і вашу вагу
Інший спосіб, як алкоголь впливає на жінок - це збільшення апетиту. Питна пригнічує лептин, гормон, що регулює голод, який змушує вас посваритися в пізньої ночі, щоб скласти порожні калорії. Це, звичайно, на додаток до калорій, які вже містяться в спирті.
6. Це змушує вас втомитися
Алкогольні жінки, як правило, виснажені і мляві. Вживання алкоголю призводить до сповільнення обміну речовин, залишаючи вас млявою та низькою енергією. Алкоголь також виснажує вітамін В12 з організму, який відповідає за енергетичні рівні. У випадках пияцтва, це також викликає легку головість і дезорієнтацію.
7. Це може сприяти безпліддя
Іншим поширеним ефектом алкоголю у жінок є зниження рівня фертильності внаслідок порушення менструального циклу. Фахівці рекомендують не пити жінок, які вагітні або намагаються зачати. Деякі дослідження показують, що жінки, які п'ють навіть помірно, швидше за все, займуть більше часу і можуть мати менші шанси на надання здорової дитини.
Вживання алкоголю часто є фактором, який добре себе почуває. Але варто розуміти його шкідливі наслідки, щоб ви могли зробити усвідомлений вибір. Якщо ви повинні пити, обмежуйте себе лише кількома напоями один раз в той час, щоб бути вільними від шкідливих наслідків!