Салютуючи Фітнес гуру!
З все більше і більше людей, які пропагують важливість здоров'я і фітнес сьогодні, у вас є багато натхнення. Погляньте на цих 10 найвпливовіших людей у сфері здоров'я та фітнесу. Вони можуть бути просто річчю, щоб взяти вас далі у вашій подорожі до здоров'я!
Фітнес став новою мантрою, що всі говорять про ці дні. Від масових до знаменитостей, він стає способом життя, оскільки все більше людей імітують приклади, які ставлять лідери доброго здоров'я. Давайте вітаємо цих гуру фітнесу!
Знаменитості Фітнес Експерти, які надихають і мотивують
1. Мішель Обама
Елегантна і придатна перша леді США заслуговує на згадку про її великий внесок у зміцнення здоров'я з впровадженням програми «Давай рухатися», проти ожиріння для американських дітей. Здорові звички починаються рано!
2. Джилліан Майклс
Цей знаменитий фітнес-гуру є експертом у виставці під назвою “Найбільший програвач”, де учасники змагаються за втрату ваги. Michaels займає місце шанування в фітнес-просторі з її ефективних DVD-дисків для тренування і онлайн особистого навчання.
3. Діпак Чопра
Якщо цілісне лікування та альтернативна терапія важливі для вас, Діпак Чопра - це ім'я, яке потрібно враховувати. Він спеціаліст з медитації, вигадав кілька книг і має веб-сайт на цю тему. Він дає цілком новий погляд на цілісний фітнес.
4. Вані Харі
Цей знаменитий продовольчий активіст і блогер переконали виробників пива в Америці показати інгредієнти на кожній банці. Хоча іноді суперечлива, вона бореться, щоб змусити компанії використовувати більш безпечні та здорові інгредієнти.
5. Мехмет Оз
Відомий серцевий хірург Америки керує простором здоров'я своїми популярними книгами, шоу та журналом «Добре життя». Незважаючи на те, що його критикують за деякі його непідтримувані вимоги щодо здоров'я, йому вдається тримати свою позицію.
6. Гарі Таубес
Наступним у списку найвпливовіших людей у сфері здоров'я та фітнесу є експерт з харчування та автор Гарі Таубес, який прославився своєю книгою «Добрі калорії, погані калорії». В даний час Таубс фінансує інтенсивні дослідження з ключових питань харчування.
7. Тара Стайлз
Відомий жіночий фітнес-тренер та інструктор з Strala Yoga, Тара Стайлс, вважає, що програми тренування та харчування повинні бути зроблені спеціально. Один з її клієнтів - Діпак Чопра. Фітнес-команда, скажемо!
8. Санджай Гупта
Санджай Гупта - нейрохірург і головний медичний кореспондент CNN. Одне з найвірогідніших імен у секторі здоров'я та здоров'я, він є найбільш відомим за проведення програми охорони здоров'я «Санджай Гупта, доктор медичних наук».
9. Тім Феррісс
Тім Ферріс зробив помітний внесок у фітнес-простір своєю книгою «4-годинний робочий тиждень», «4-годинний шеф-кухар» і «4-годинний корпус». Він також керує улюбленим щотижневим подкастом під назвою "The Tim Ferriss Show".
10. Марк Бітманн
Іншим шанованим гуру продовольства та фітнесу є Марк Бітманн, провідний журналіст продовольства The New York Times. Його книги «Як готувати все швидко» і «Кулінарна книжка VB6» шануються виродками здоров'я.
Бути здоровішим є синонімом того, щоб бути щасливішим, оскільки воно охоплює не тільки фізичну форму, але й психічне здоров'я. Ці знаменитості фітнес-гуру практикують мета всеосяжного міцного здоров'я і благополуччя. Візьміть лист зі своєї книги і підробити свій шлях до фітнесу теж!