Післяпологова біль у промежині - причина та полегшення
У цій статті
- Що таке післяпологова біль промежини?
- Чому промежину стає так сильно після доставки?
- Скільки часу знадобиться, щоб зцілити біль промежини?
- Як боротися з болем і зцілити територію?
- Коли звертатися за допомогою до лікаря?
- Висновок:
Ви можете подумати, що праця і пологи є найбільш болючою частиною пологів. Але ви можете відчути значні болі навіть після досвіду народження. Дитина може важити від 6 до 8 фунтів (2, 5 - 3, 5 кг) і може важко проходити через вузьке отвір, що призводить до розриву піхви або певної форми дискомфорту в області промежини.
Що таке післяпологова біль промежини?
Перинум лежить між піхвою і анусом і під час пологів зазнає великого розтягування і величезного тиску. Інтенсивність болю в поєднанні з часом відновлення залежить від способу доставки. Якщо у вас були вагінальні пологи без сліз (епізіотомія), дискомфорт в області промежини може тривати близько 3-5 тижнів. Біль може тривати до 6 тижнів, якщо ви пройшли епізіотомію. Деякий дискомфорт в промежині може відчуватися навіть після доставки в розтин кесаревого розтину, залежно від того, як довго ви натискаєте.
Щоб відновити вагінальні болі після народження, можна вдатися до таких заходів.
- Переконайтеся, що територія чиста: Ви можете розпилювати теплу воду за допомогою пляшечки для шприців над болючою ділянкою.
- Нанесіть холодний пакет: на місце можна нанести дроблений лід з вбудованим холодним пакетом, щоб зменшити кількість набухання. Його слід застосовувати протягом декількох годин після 24 годин доставки.
Чому промежину стає так сильно після доставки?
Під час вагінальних пологів компресія на промежині величезна, тому що вона повинна бути розтягнута для того, щоб голова дитини була розміщена. Під час пологів промежина схильна до зносу, або лікар може запропонувати розріз, створюючи ширше отвір для голови вашої дитини. Ця процедура називається як епізіотомія, і ви будете стикатися з величезною болючістю після народження, якщо ви повинні пройти через одну.
Як обговорювалося раніше, якщо народження відбувається без розриву або епізіотомії, є ймовірність, що промежина може бути ніжною або опухлою після цього. Це може заживати через тиждень, або це може зайняти кілька днів, щоб повернутися до нормального стану. Період загоєння довший, якщо ви пройшли через епізіотомію.
Скільки часу знадобиться, щоб зцілити біль промежини?
Процес зцілення варіюється від однієї жінки до іншої. Чим глибше різання, тим довше очікується процедура відновлення. Сльоза першого ступеня означає більше шкіри, ніж м'язи, і вам навіть не потрібні шви. Сльози першого ступеня, як відомо, викликають мінімальну дискомфорт, оскільки вони швидше заживають.
Коли це сльоза другого ступеня, то і м'язи, і шкіра беруть участь. Для цього потрібні шви, і їм знадобиться кілька тижнів для загоєння. Протягом цього часу стежки висихають, а деякі жінки відчувають біль протягом декількох днів, у той час як для інших вона може розтягуватися і до місяців.
Якщо це третя або четверта ступінь розриву, потрібні більш глибокі шви, і біль може розтягнутись більше ніж на місяць. Будь-яка людина може відчути ці сльози, але шанси збільшаться, якщо ви пройшли епізіотомію. Після декількох днів народження, ви, ймовірно, відчуєте труднощі при дефекації або сечовипусканні. Можливі шанси на збільшення прохідного руху і газу, який може переважати протягом декількох місяців.
Як боротися з болем і зцілити територію?
- Ваш лікар або постачальник медичних послуг збирається надати вам детальні вклади щодо того, як піклуватися про себе. Механізми лікування зосереджені навколо післяпологового знеболювання.
- Відразу після народження дитини необхідно нанести льодовий пакет з гладким покриттям над промежиною. Це є основною вимогою, і ваша медсестра надасть вам її. Це зменшить дискомфорт разом з набряком. Протягом наступних 12 днів застосовуйте один пакет льоду кожен день.
- Ацетамінофен або ібупрофен можуть зменшити біль. Якщо ви годуєте грудьми, краще уникати аспірин. Коли ви відчуваєте несподівану сльозу, можна призначати рецепт знеболювання.
- Часто змінюйте гігієнічну прокладку протягом дня.
- Не сидіти довгі години в одному місці, поки не з'явиться біль у промежині.
- У вашій лікарні, як правило, надається пляшка, за допомогою якої ви можете розпиляти гарячу воду на промежину. Ця вода надає заспокійливу дію, і вона не спалює багато часу після встановлення контакту з шкірою.
- Рану слід максимально піддавати впливу повітря.
- Ви можете спланувати теплі просочення у ванні або ванній кімнаті після 24 годин після доставки. У такій формі ванни, неглибокий басейн заповнюється гарячою водою і ставиться над вашим туалетом. Корисність цього полягає в тому, що ви можете просочити область промежини кілька разів на день без необхідності потрапляти у ванну, повну води і роздягатися щоразу. Більшість лікарень мають цю форму ванни у своєму репертуарі, і якщо ви бажаєте, ви можете взяти його додому. Він також доступний у більшості аптек.
- Постарайтеся взяти речі легко і не займайтеся непотрібними справами. Вся ваша енергія повинна бути спрямована на догляд за дитиною і прискорення відновлення.
- Якщо сльоза має вищу величину, переконайтеся, що споживання рідини на верхній стороні і достатньо грубого корму є частиною вашої дієти, так що ви не страждаєте від запорів.
- Уникайте будь-якого ректального лікування разом з клізмами (рідина вводиться для очищення кишечника або для полегшення запору).
- Якщо ви відчуваєте, що біль не зменшується протягом декількох тижнів, то краще звернутися за професійною допомогою.
Коли звертатися за допомогою до лікаря?
Перинеальний біль після пологів є неминучою частиною процесу пологів, і, як ваш рівень гормонів буде коливатися, ви можете відчувати себе дуже емоційно протягом цього часу. Емоційний радник тепер матиме величезну допомогу. Як золоте правило, якщо ви відчуваєте, що речі не на правильному шляху, як у вас і дитини, негайно зверніться за порадою до лікаря.
Зверніться до лікаря, якщо у Вас виникнуть такі симптоми:
- Будь-яка форма виділення з піхви з сильним запахом
- Запаморочення або непритомність
- Труднощі при сечовипусканні або біль під час процесу
- Блювота через регулярні проміжки часу
- Груди стають болючими і занадто м'якими або червоними на дотик
- Будь-яка форма болю в ногах з набряком або почервонінням
Ваш лікар - правильна людина, щоб з'ясувати основні причини вищезгаданих симптомів. Можливо, у вас може бути інфекція.
Висновок:
Пологи можуть бути болючим процесом. Можливо, існує ймовірність розвитку анальних тріщин і геморою під час виштовхування дитини. Це може бути дуже незручно і часом надзвичайно болісно. Але при хорошому догляді, гігієні та часу, біль у промежині може швидко загоїтися.