Болі в області тазового пояса / симфіз дисфункція лобка: факти
Завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви стурбовані будь-якими аспектами вашого здоров'я або благополуччя під час вагітності.
Що це?
Біль у тазовому поясі (PGP) або дисфункція симфіза лобка (SPD) відноситься до болю у вагітних жінок, яка відчувається в одному або декількох їх тазових суглобах. Він може починатися на будь-якій стадії вагітності або впливати на жінок після народження дитини.
Шанси розвивати стан вище, якщо жінка страждає від болю в попереку або отримала травму нижньої частини спини раніше. Жінки, які несуть кратні, ті, хто мав PGP у попередніх вагітностях, та ті, хто працює у важких фізичних умовах, також можуть бути більш ризикованими.
Гормон релаксин, який викликає пом'якшення зв'язків по всьому тілу під час вагітності, часто називається причиною того, чому м'язи в тазовій області можуть в кінцевому підсумку працювати важче для підтримки тіла, тим самим викликаючи біль. Крім того, зміни в положенні, що виникають внаслідок вирощування дитини, а також вага на м'язах тазового дна, як кажуть, є факторами вагітності, які сприяють біль у тазовій області.
Які симптоми?
- Біль у лобкової / нижній частині спини
- Складність у встаючому / сідаючому, згортаючому у кроваті або приїжджаючи у та з автомобілів
- При натисканні на таз при ходьбі
- Дисфункція сечового міхура (тимчасове нетримання при зміні положення)
- Біль в інших областях тіла, включаючи сідниці, вниз ноги і коліна
- Герметичність у верхній частині спини
Як це діагностується?
Діагностика зазвичай проводиться шляхом клінічного обстеження і враховує попередню історію хвороби. Лікарі можуть надавати направлення до фізіотерапевта, який може оглянути м'язи спини, тазової та тазової області, а також про те, як рухаються суглоби при виконанні повсякденних дій.
Що таке лікування?
Фізіотерапевт, який спеціалізується на питаннях жінок, допоможе скласти план управління, включаючи вправи зі стабільності, закріплення стрічки або носіння пояса для підтримки нижньої частини спини і тазової області, а також медикаментозне лікування.
Як правило, пропонується також уникнути підйому по сходах, важкого підйому (у тому числі малюків), сидячи на підлозі або стоячи протягом тривалого часу.
Інші питання
Багато жінок бояться, що робочий біль буде гіршим через PGP, однак при правильному управлінні це не так. Зазвичай рекомендується звичайне вагінальне розродження, але певні позиції, такі як лежання на спині, щоб не народжуватися, зазвичай не рекомендуються. Робота над планом народження, щоб акушерка і партнер пологів знали про незручні посади, також може допомогти.
Після народження багато жінок вважають, що їх симптоми помітно поліпшуються, але для тих, у кого є персистуючі проблеми, призначають протизапальний препарат. Подальші фізіотерапевтичні вправи допоможуть підвищити силу в області тазу.
Факти перевірені доктором Джино Пекораро. Доктор Пекораро - акушер-гінеколог з Брисбена.