Папайя (Папіта) під час вагітності: як добре для вас

Зміст:

У цій статті

• Папайя під час вагітності
• Переваги їжі папайї (стиглі) під час вагітності
• Вплив їжі папайї під час вагітності
• Чи можете ви пити сік папайї?
• Ризики наявності сирої папайї під час вагітності
• Чи є папайя гарною для вагітних?
• Чи безпечно їсти папайю після доставки?

Все, що жінка їсть під час вагітності, впливає на дитину. Ось чому важливо знати, що повинна або не повинна споживати майбутня мати. Багато нешкідливих предметів харчування можуть виявитися небезпечними для уразливої ​​дитини, яка розвивається. Одним з багатьох таких продуктів є - папайя або папіта.

Папайя під час вагітності

Існує багато дилеми у вагітних про споживання папайї. Стиглі папайї, коли їдять з обережністю, можуть бути корисними, але незрілі папайї можуть також викликати багато ускладнень під час вагітності.

Рання вагітність

На ранніх місяцях або стадіях вагітності плід є делікатним і до нього слід приділяти особливу увагу. Навіть найменша кількість шкідливих речовин, як латекс, може завдати великої шкоди. Незріла папайя містить речовини з латексом, що викликає скорочення матки. Латекс фруктів містить овочевий пепсин або «папаїн» у випадку папайї. Це "папаїн" діє як простагландини (ендогенні або власні речовини організму) і окситоцин (гормон, що виділяється гіпофізом головного мозку), який індукує скорочення. Аномальні або такі неприродні скорочення матки під час вагітності можуть призвести до викидня або передчасного народження дитини. Папаїн також послаблює життєво важливі мембрани плоду, ускладнюючи його виживання. Отже, в першому триместрі незріла папайя повинна повністю уникнути.

Третій триместр

У третьому триместрі вагітності або останніх трьох місяцях вагітності папайя може викликати ранні пологи, викликаючи скорочення матки через наявність в ній ферменту «папаїн». З огляду на ускладнення, багато жінок вирішують утримуватися від вживання папайї у своєму раціоні. Доповіді свідчать про те, що кровотеча або крововиливи з краю плаценти також можуть бути викликані вживанням сирої папаї під час пізньої вагітності.

Переваги їжі папайї (стиглі) під час вагітності

Повністю зрілі папайї зазвичай вважаються безпечними і часто корисними під час вагітності.

• Латекс, інгредієнт папайї, працює як простагландин і окситоцин, який допомагає контролювати порушення дихання.
• Стиглі папаї багаті вітаміном А, В, С, калієм і бета-каротином, які мають високий вміст антиоксидантів і підвищують імунітет.
• Вітамінний запас з папайї покращує імунітет, який запобігає різним інфекціям.
• Адекватність вітамінів також запобігає виразкам і проблемам шкіри.
• Волокна, що містяться в папайї, полегшують травлення: загальною проблемою запору під час вагітності можна боротися природним шляхом через папайї. Однак проконсультуйтеся зі своїм акушером щодо регулярного споживання.
• Папайя може допомогти подолати ранкову нудоту.
• Папайя також містить фолієву кислоту, яка є важливою під час вагітності для неврологічного розвитку дитини.
• Папайя також сприяє покращенню здоров'я серця і, як вважають, запобігає раку товстої кишки.
• Наявність папайї при вірусних захворюваннях під час вагітності може сприяти збільшенню кількості тромбоцитів, хоча цей факт не підтверджується науковими даними.
• Наявність потрібної кількості папайї сприяє збільшенню виробництва молока.

Вплив їжі папайї під час вагітності

Ось деякі інші ефекти прийому папайї під час вагітності:

1. Причини скорочення матки:

Латекс у незрілої папайї або навіть частково зрілої папайї має папаїн, який може стимулювати простагландин і окситоцин, гормони, які можуть призвести до скорочень матки і може призвести до передчасних пологів. Папайя може призвести до викидня, оскільки вона є потужним засобом. Його слід уникати повністю на ранніх термінах вагітності. Це період, коли формується плацента, і наявність незначної кількості латексу може потенційно пошкодити матку.

2. Перешкоджає розвитку плода:

Пепсин і папаїн можуть бути шкідливими для виживання і розвитку плода. Дослідження повідомляють, що наявність папайї під час вагітності може перешкоджати імплантації, підвищувати ризик втрати вагітності після імплантації і створювати потенційну шкоду для ембріона.

3. Послаблює життєві фетальні мембрани:

Папаїн часто використовується для дисоціації клітин, оскільки він є протеолітичним ферментом. Відомо, що уповільнює ріст клітин і гальмує розвиток тканини плода.

4. Може викликати кровотечі та набряки:

Незріла папайя може підвищити судинний тиск і навіть призвести до внутрішнього кровотечі або кровотечі в плаценту. Плацентарне кровотеча або кровотеча призводять до ускладнень, пов'язаних з вагітністю та пологів. Папайя може впливати на розвиток і функцію плаценти.

5. Надмірна дефекація може призвести до викидня:

Папайя підвищує рухливість кишечника. Проте надлишкове рух кишечника може створити тиск в і навколо матки і викликати викидень. Папайя - це багата волокном і тиск, який вона накладає на шлунок і кишечник і може призвести до викидня.

6. Вплив на нервову систему:

Листя і насіння папайї містять карпіновий токсин, який завдає шкоди центральній нервовій системі.

7. Аборт і тератогенний:

Папаїном і хімопапаїном є дві ферментні речовини, що присутні в папайї, які є тератогенними (шкідливими для розвитку плоду), а також абортними (аборт).

8. Попередня історія аборту / передчасних пологів та ефектів папаїну:

Жінки, які перенесли передчасні пологи або аборти, можуть бути піддані підвищеному ризику через папаїну. Таким чином, бажано, щоб такі жінки краще уникали папайї під час вагітності.

9. Стимулює продукцію естрогенів:

Папаїн у папайї також допомагає регулювати менструальний цикл. Хоча менструація ніколи не відбувається під час вагітності. Кровотеча через піхву є червоним прапором ознакою наближення аборту або позаматкової вагітності. Папайя підвищує температуру тіла і підвищує вироблення естрогенів в організмі.

10. Викликає камені в нирках і підвищує внутрішньочеревний тиск:

У папай є вітамін С, який корисний для імунітету, але надлишок може спричинити виникнення каменів у нирках. Метаболізм вітаміну С виробляє оксалат, що може сприяти утворенню каменю. Калькуляти або камені можуть викликати болі в коліках, і це в кінцевому підсумку збільшує внутрішньочеревний тиск, що впливає на вагітність.

11. Впливає на рівень цукру в крові:

Папайя небезпечна під час вагітності, якщо вагітна жінка має анамнез гестаційного діабету.

12. Знебарвлення шкіри:

Вміст бета-каротину в папайї надає йому помаранчевий відтінок. Надлишок якого викликає доброякісну проблему, відому як каротинемия. Слід уникати папайї, щоб запобігти знебарвленню.

Чи можете ви пити сік папайї?

Ні, рекомендується уникати споживання комерційно доступного соку папайї. Однією з головних переваг папайї є те, що вона багата клітковиною. Перетворення його в сік зводить нанівець цю користь. Крім того, сік папайї, який доступний у пачках тетра, може містити концентрат папайї. Відсоток вмісту латексу або папаїну відносно вище в таких соках. Тому краще йти на домашній сік, якщо хочете. Консерванти і доданий цукор можуть знизити його корисні властивості. Споживайте свіжо і в невеликих кількостях.

Ризики наявності сирої папайї під час вагітності

Це сира папайя, яка містить високий вміст латексу. Харчування сирої папайї під час вагітності може мати шкідливий вплив на вагітність.

Оскільки імунна система слабшає, жінки стають більш вразливими до хвороб і алергій, коли вони вагітні.

• Алергія на латекс може бути причиною латексу в папайї і мати смертельні наслідки.
• Жінки з попередніми труднощами з вагітністю або втратою вагітності повинні уникати папайї. Дослідження показують, що папайя, яка незріла, також впливає на розвиток плода.
• Незріла папайя викликає аборт. Незріла папайя містить концентровані шкідливі ферменти, які можуть призвести до викидня і кровотечі.
• Слід уникати прийому насіння і папайї, оскільки вони можуть завдати шкоди плоду. Купуючи одну, спробуйте підібрати трохи зеленувата папайя, яка потім може бути дозріла вдома. Папайї з чорними плямами чи синцями слід уникати.
• Найкращим варіантом є добре дозріла папайя, яка колір оранжево-бурштиновий і м'який на дотик.
• Папайя легко є доступним фруктом. Ви можете виростити один у своєму складі і насолодитися органічними папайями.

Чи є папайя гарною для вагітних?

Споживання невеликих кількостей стиглої папайї корисно для вагітних жінок.

Встановлено, що вагітні жінки можуть їсти папайї до тих пір, поки вони дозріли. У Індії є загальним міфом, що папайя викликає викидень, але це не було доведено науково. Насправді, стиглі папайї упаковані з поживними речовинами, які необхідні для ненародженої дитини, оскільки є прекрасним доповненням до вагітної дієти. Плід також допомагає лікувати поширені захворювання вагітності, як печія і запори. Вагітна жінка може отримати користь від споживання стиглих папай в помірних кількостях.

Чи безпечно їсти папайю після доставки?

Багато жінок ставлять питання - чи безпечно їсти зрілу папаю після пологів?

Так, папайя є багатим джерелом необхідних вітамінів і мінералів. Споживання зеленої папайї має потенціал для збільшення виробництва гормону окситоцину в організмі і, отже, збільшення потоку молока. Таким чином, це корисно для годуючих матерів. Сьогодні додайте папайю до постнатальної дієти, щоб годувати дитину і прив'язувати його до вмісту вашого серця. Ви коли-небудь замислювалися, може папайя зупинити вагітність? відповідь знову - так, може.

Папайя з її гормональними ефектами може виступати як природний спосіб контрацепції, але з меншим ступенем поруки в порівнянні з іншими методами контрацепції.

Висновок:

Оскільки споживання стиглих або сирих папай є спірним предметом, більшість жінок вибирають уникати папайї повністю під час вагітності. Проте його можна вживати в невеликих кількостях за умови відсутності в анамнезі ускладнень вагітності, не турбуючись і несприятливого впливу на дитину. Насправді, правильні поживні речовини папайї допомагають у розвитку дитини.