Чи безпечно він спати на підлозі під час вагітності?
У цій статті
- Спляча на підлозі під час вагітності
- Як вагітні жінки можуть комфортно спати на підлозі?
Вагітні жінки сплять на підлозі сотні років. Доступність ліжок у старі часи була мінімальною. Однак лікарі тепер рекомендують вагітним жінкам уникати спати на підлозі. Це пояснюється тим, що хребет викривлений в природі, він більш сприйнятливий до болю під час вагітності, оскільки він перебуває під великим тиском для задоволення ваги дитини, а також збільшення ваги. Тим не менш, до тих пір, поки ви комфортно, це досить добре спати на підлозі, коли ви вагітні.
Спляча на підлозі під час вагітності
Хоча безпечно спати комфортно на підлозі під час вагітності, є кілька причин, чому лікарі радять вам уникати спати на підлозі.
- Хребет має вигнуту природу і дуже чутливий, коли ви вагітні. Плоский підлогу може дати вам більше болю, якщо ви спите на ньому
- Зв'язки перебувають у стані стресу під час вагітності, а в просунутій стадії, коли матка розширена, і дитина починає бити ногами, вони можуть потрапити на нижню сторону через гравітаційне тяжіння. Це може викликати дискомфорт і призвести до травми
- Потрапляючи на підлогу, а потім встаючи стає незручно з ростом живота. Щоб встати, їй доведеться присідати, що може викликати передчасні пологи або викликати передчасні пологи
Як вагітні жінки можуть комфортно спати на підлозі?
Подушки - ваш найкращий друг під час вагітності. Вони допоможуть вам зберегти свою форму і змусять вас почувати себе комфортно з ростом живота. Спробуйте пом'якшити підлогу м'якими ковдрами або навіть подушками, а потім спати на них. Є багато подушок і подушок, доступних на ринку, спеціально призначених для вагітних жінок. Купуйте будь-кого, хто відповідає вашим потребам.
Хороший нічний сон часто може вислизати від вас, коли ви вагітні, тому що ви просто не можете стати зручними. Тому, якщо ви відчуваєте себе комфортно спати на підлозі, безпечно спробувати.