Як поводитися з гіперактивною дитиною

Зміст:

У цій статті

• Що таке гіперактивність у дітей?
• Що викликає гіперактивність у дітей?
• Ознаки та симптоми дитячої гіперактивності
• Як діагностується діагностика дитячої гіперактивності?
• Як ви можете мати справу зі своєю гіперактивною дитиною?
• Діяльність та ігри для зайнятості гіперактивних дітей

Якщо у вас є проблема-дитина вдома, яка не може здаватися, щоб сидіти на місці або слухати розумно, то це може бути ознакою гіперактивності. Це стає ще гірше, якщо ви чуєте скарги з боку вчителів про безрозсудність вашої дитини та відсутність турботи як в приміщенні, так і за межами аудиторії. Ось все, що потрібно знати про гіперактивність у дітей і поради щодо їх вирішення.

Що таке гіперактивність у дітей?

Гіперактивність у дітей характеризується бездумною поведінкою і занадто великою активністю, що виникає внаслідок відсутності достатньої уваги. Гіперактивні діти схильні ніколи не втомлюватися, не можуть зосередитися або взагалі не мають короткої уваги. Гіперактивність у дітей призводить до поганої академічної успішності, відсутності соціалізації, а у важких випадках - навіть до повної відмови від участі в групових заходах, що призводить до депресії, розчарування і поганої самооцінки.

Що викликає гіперактивність у дітей?

Гіперактивність у дітей викликається, коли існує дисбаланс у виробництві двох нейромедіаторів - адреналіну і дофаміну - в мозку. Гіперактивність в першу чергу виникає з ADD (розлад дефіциту уваги), і більшість випадків гіперактивності пов'язані з ADHD (розлад дефіциту уваги з гіперактивністю).

Інші причини гіперактивності включають навколишнє середовище і сім'ї, до яких належать діти. Ось як викликається гіперактивність у дітей у домогосподарствах

Авторитарне виховання - Коли батьки стають занадто обмежувальними у своїх правилах і не дозволяють дитині бути гнучкою, наприклад, - коли дитина постійно карається за те, що він не встигає отримати оцінку і лається замість того, щоб говорити про це, це знак авторитарності виховання. Авторитарне виховання знижує впевненість дітей, послаблює самооцінку і все те, що відсутність психічного виховання призводить до поганих результатів і гіперактивності в класі. Оскільки діти відчувають себе поступаються, вони відкидають своє розчарування тим, що вони ще більше відмовляються або бувають гіперактивними вдома або в школі.

Нерозумне виховання - Якщо ви постійно нехтуєте вашою дитиною і не прагнете до його потреб, то у нього не буде людини або батька, щоб звернутися за порадою, коли він перебуває у біді або стикається з чимось поза зоною комфорту. Нехтуванням виховання також всмоктується відсутність почуття впевненості, а діти іноді не знають наслідків своїх дій, таким чином діючи безтурботно і гіперактивно без другої допомоги в світі.

Overprotective Parenting - Ви одягаєте своїх дітей, вирішуєте, скільки коштів вони отримують або взагалі диктують, як вони проходять через кожну хвилину свого життя? Це те, що ми називаємо надзахисним батьківством. Дітям потрібна свобода і автономія до певної міри, і коли ви вторгаєтеся в їхній простір кожну хвилину свого життя, вони стають розчарованими, незручними і гіперактивними.

Ознаки та симптоми дитячої гіперактивності

Симптоми та ознаки гіперактивної дитини у дітей -

• Імпульсивність або відсутність самоконтролю
• Відсутність уваги та надзвичайно короткий проміжок уваги.
• Постійно перериває розмови і ділиться своїми думками вголос
• Занадто велика рухова активність і виставка неконтрольованих рухів
• Неможливо посидіти протягом декількох секунд до хвилин

Як діагностується діагностика дитячої гіперактивності?

Немає ніяких специфічних ознак або симптомів гіперактивності, оскільки більшість дітей дошкільного віку і маленькі діти певною мірою гіперактивні. Однак, це деякі способи, якими ваш лікар може діагностувати дитячу гіперактивність.

• Через огляд сімейної та медичної історії
• Попросити щоденних вихователів, вчителів дошкільних закладів та сусідів для щоденних звітів
• Він може запитати про щоденну діяльність і інформацію про харчування
• За допомогою консультацій з поведінкової терапії

Як ви можете мати справу зі своєю гіперактивною дитиною?

Ось деякі прийоми та поради щодо керування гіперактивною дитиною

1. Візьміть його на прогулянку - Ходьба не тільки омолоджує розум, але і душу. Окрім втрати ваги та поліпшення серцево-судинного стану, ходьба гарантує, що ваша дитина залишатиметься у верхній формі, а також підвищить фокус. Ходьба - це спосіб позбутися свого блукаючого розуму і насолоджуватися пейзажами на цьому шляху.

2. Йога та медитація - Ваша дитина має величезну енергію, а змістовний спосіб змусити його заспокоїтися - це направити її в позитивному напрямку. Йога і медитація, коли вони об'єднані, навчать його, як направляти цю енергію і жити життям розумно. Він розвиватиме усвідомлення свого оточення, залишатиметься зосередженим у сьогоденні і, нарешті, покращить свою увагу і довгострокову пам'ять.

3. Домашні справи - Домашні справи можуть здатися нудними на перший погляд, але вони можуть перетворюватися на веселу сімейну діяльність, коли це робиться разом. Розділіть свої справи серед своїх дітей, будь то садівництво, косіння газону, чищення кухні, приготування їжі або що-небудь ще потрібно в будинку. Роблячи домашні справи прищеплюють почуття дисципліни, відповідальності та покращують самооцінку!

4. Добре читає - Надання дітям колекції цікавих книг для читання сприятиме їхньому навчанню, пам'яті та поліпшенню інтелекту. Чим більше ви навчаєтеся, тим більше ви ростете, але в той же час, ви не хочете їх надто багато. Переконайтеся, що ви починаєте з декількох книг і нехай вони обирають одну чи дві. Як тільки вони закінчать, вони можуть приступити до вибору наступних декількох.

5. Зміни в дієті - В цілому, ADHD і OCD можна вилікувати до певної міри (або в деяких випадках), коли ви змінюєте дієту дитини. Переконайтеся, що вони пропускають оброблені продукти, додають цукру, сіль і все, що поставляється упакованим або виглядає нездоровим на етикетках. Дайте їм свіжі органічні домашні страви, які не містять консервантів та штучних ароматизаторів. Харчування Оцінка: 4 Їжа чиста проходить довгий шлях до поліпшення настрою, способу життя, загального фізичного та психічного благополуччя.

6. Maintain Balance - Створіть систему підпрограм і нагород у домашньому господарстві, яка є дещо гнучкою. Ви не хочете, щоб набридло вашій дитині, прищеплюючи повну дисципліну і зіпсували його настрій таким чином. Хороші батьки знають, коли слід застосовувати наслідки для невиконання цілей, витрачаючи достатньо часу зі своїми дітьми, з іншого боку, щоб підкріпити і нагадати їм, що вони все ще в порядку, коли вони усвідомлюють свої помилки. Будьте авторитетним батьком, а не авторитарним або диктаторським типом.

7. Never Neglect - Не залишайте своїх дітей самостійно щодня. Займайтеся своєю шкільною роботою, повсякденною діяльністю і надайте їм деяку увагу, яку вони так прагнуть. Гіперактивність виникає внаслідок відсутності уваги та виявлення вдячності за хвилини, коли ви ловите їх, роблячи щось хороше або продуктивне, вони заспокоюються і заспокоюються своїми зусиллями. Гіперактивність автоматично відходить. Просто переконайтеся, що не надто швидко оцінюйте і зосередьтеся на позитивах, не звертаючи уваги на негативи.

8. Дайте перерви - не заперечуйте їм перерви або перерви. Коли ви дозволяєте почуття гіперактивності в класі зануритися в них, вони заспокоюються і відповідають належним чином.

9. Дозволити другі шанси - Заохочуйте дитину звернути увагу на деталі та переглянути роботу перед поданням або показом. Дайте їм другі шанси, якщо вони помиляються і, здається, академічно спотикаються.

10. Поговоріть з ними - Дозвольте вашій дитині розмовляти про свої почуття і ділитися тим, як вони відчувають себе на щоденній основі. Дайте їм закриття і почуття свободи, щоб ділитися своїми думками і виразами з вами. Приділіть їм увагу, в основному.

Діяльність та ігри для зайнятості гіперактивних дітей

Ось кілька заходів і ігор, щоб утримати гіперактивних дітей

1. Діліться з іншими людьми - призначте спільний проект з іншою дитиною в класі. Спарюючи дитину зі своїм приятелем, ви зменшуєте бійку, а також підвищуєте їх толерантність до роботи з сидячого положення.

2. Бойові мистецтва - Якщо ваша дитина отримала надлишкову енергію, то прийшов час використовувати її. Зареєструйте його в класі бойових мистецтв, як кунг-фу або традиційний карате, і спостерігайте за тим, як він підійде, впевнений і спокійний у цьому процесі.

3. Дайте м'яч стрес - Стрес кульки є squishy і допомога в розвитку їх уваги і уваги. Стресовий м'яч - чудовий спосіб ефективного вирішення проблем дитячої сенсорної інтеграції.

4. Грати в ігри - будь то в приміщенні або на відкритому повітрі, трохи ігор з дітьми не зашкодить. Спробуйте шахи, лудо, китайські шашки і ООН з ними. Якщо вони відчувають себе трохи авантюрно, то візьміть його на вулицю з іграми, як настільний теніс, бадмінтон, футбол і крикет.

5. Плавання - Плавання - дивовижна діяльність для гіперактивних дітей. Вона будує самодисципліну, спалює калорії, забезпечує місце для постійного руху, а також весело! Хто знає? Ви навіть можете мати професійного спортсмена в процесі створення, коли він освоює мистецтво плавання і отримує хороші результати.

Гіперактивність є природною фазою у дітей, і іноді нам доводиться приділяти їй додаткову увагу, перш ніж вона стане повноцінною проблемою пізніше в житті. Пам'ятайте ці поради, будьте терплячими зі своєю дитиною, і ви побачите результати досить швидко.