Біль у грудях під час вагітності - його причини та засоби захисту
У цій статті
- Чи є це нормальним досвід болю в грудях під час вагітності?
- Причини болю в грудях під час вагітності
- Лікування болю в грудях під час вагітності
9-місячна подорож вагітності є, мабуть, найкрасивішим досвідом для жінки. Приносячи з собою багато хвилювання, викликів, ризиків і основну мету - бути в змозі доставити здорову дитину, забезпечуючи при цьому, що мати також в ідеальному стані, цей період є вирішальним.
Під час вагітності тіло постійно змінюється, що призводить до дискомфорту, болю в тілі та запаморочення. Це може бути корисним для розуміння причин таких змін, пов'язаних з ними симптомів, тяжкості та відновлення для них. Однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються вагітні жінки, є біль у грудях.
Ось деякі вказівки на те, що викликає біль у грудях під час вагітності і засоби, які можуть допомогти у знятті болю.
Чи є це нормальним досвід болю в грудях під час вагітності?
Відчуття болю в грудях під час вагітності не є рідкістю, а біль у грудях під час ранньої вагітності є відображенням швидких змін, що відбуваються в організмі. Зміни у вашому способі життя, крім змін тіла, також можуть відігравати значну роль у підвищенні рівня стресу. Це призводить до емоційного та фізичного стресу. Основною причиною болю в грудях під час ранньої вагітності є розлад шлунка. Регулярна дієта до вагітності може не працювати однаково під час вагітності і може призвести до утворення газу, що викликає біль у грудях. Мало інших причин, пов'язаних зі зміною структури тіла, може бути розширення матки, розширення грудей і розширення грудної клітки, що надає більше тиску на груди, що призводить до відчуття тяжкості і, зрештою, болю. Висновок, який можна зробити тут, що це нормально відчувати біль у грудях під час вагітності, і прості домашні засоби можуть допомогти позбавитися від болю або принаймні дати тимчасове полегшення.
Причини болю в грудях під час вагітності
Є кілька причин, чому можна відчувати біль у грудях під час вагітності. Деякі причини пояснюються нижче:
1. Неперетравлення
Можливо, найбільш поширеною причиною болю в грудях є розлад шлунка. Проблеми зі шлунком виникають, коли газ затримується між шлунком і грудьми і може бути серйозним в третьому триместрі або близько 27-го тижня вагітності.
2. Печія
Основною причиною виникнення печії є гормон прогестерон. Гормон дозволяє розслабити сфинктер езофагала, викликаючи підвищення кислотності шлунка, що призводить до серйозної печії і болю в грудях.
3. М'язова біль у грудях
У зв'язку з зростаючим розміром дитини (і живота і грудної клітки), нормально відчувати біль у грудях внаслідок підвищеного навантаження на м'язи і зв'язки в області грудей.
4. Стрес
Крім напруги м'язів, стрес може також викликати біль у грудях.
5. Розмір грудей
Зміна розмірів грудей напружує м'язи і суглоби грудної стінки, що призводить до болю. Це також може викликати задишку.
6. Проблеми, пов'язані з астмою або диханням
Якщо у вас астма до вагітності, це може призвести до задишки і болю в грудях.
7. Глибоке тромбоз вен (ДВТ)
ТГВ відноситься до утворення тромбу у вені або артерії і зазвичай відбувається в нозі або тазу. Згусток крові має тенденцію подорожувати тілом до легенів, що призводить до легеневої емболії, яка є загрозливим для життя станом і може викликати сильний біль у грудях у вагітних жінок і часом призводить до смерті. Курці, жінки старше 35 років, жінки з ожирінням або жінки з історією хвороби серця або легенів, піддаються більшому ризику.
8. Серцевий напад
Якщо під час вагітності виникає біль у лівій грудній клітці або важкий дискомфорт, це може бути симптомом інфаркту. Інші симптоми включають оніміння кінцівок, холодний піт на шкірі і запаморочення. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, проконсультуйтеся з лікарем.
9. Вроджені вади серця
Вроджена вада серця також може бути причиною болю в грудях під час вагітності. Дуже важливо знати сімейну історію серцевих захворювань і не ігнорувати постійний біль у грудях.
10. Ішемічна хвороба серця
Нарощування бляшки (відкладення жирів) в артеріях може обмежити приплив крові шляхом звуження артерій і призвести до болю в грудях. Це може поставити вас під ризик серцевого нападу.
11. Розсічення аорти
У результаті розриву стінки аорти, накопичення крові між шарами аорти може призвести до порушення аорти, що викликає сильний біль у грудях під час вагітності. Вагітність збільшує ризик цього стану.
Лікування болю в грудях під час вагітності
Тепер, коли ви знаєте основні причини болю в грудях під час вагітності, ось декілька порад про те, як її полегшити:
Нижче наведено кілька порад щодо лікування болю в грудях під час вагітності:
- Переконайтеся, що ваша поза під час сидіння або стоячи прямо, так що може бути вільний потік кисню в легені.
- Використання подушки під час лежання, щоб трохи підняти верхню частину тіла, може бути корисним.
- Споживайте дієту, багату магнієм, кальцієм, вітамінами і залізом.
- Уникайте вживання жирної або гострої їжі та обмежуйте прийом алкоголю та кофеїну.
- З'їдайте невеликі прийоми їжі на короткі проміжки часу і уникайте лежати після негайного прийому їжі.
- Сплять ліворуч, щоб запобігти тиску матки на кровоносні судини та інші органи.
- Практикуйте медитацію і йогу для зняття стресу.
Головна Засоби захисту від болю
Хоча є ліки, доступні для лікування болю в грудях, завжди краще спробувати домашні засоби, оскільки будь-які ліки під час вагітності мають хороші шанси вплинути на дитину. Ось деякі домашні засоби захисту:
- З'їдайте ложку меду разом зі склянкою теплого молока щодня.
- Пийте ромашковий або імбирний чай.
- Їжте мигдаль, оскільки вони допомагають при травленні.
- Пийте кокосову воду регулярно, оскільки вона діє як природний нейтралізатор кислоти.
- Візьміть яблучний оцет для припинення виробництва шлункових кислот.
- Використання слизького в'яза також рекомендується під час вагітності і вважається безпечним.
Медичні процедури
Хоча профілактика краще, ніж лікувати, краще звертатися до кваліфікованих фахівців, а шукати ліки від проблем зі здоров'ям під час вагітності. Незалежно від тяжкості болю в грудях, завжди рекомендується звернутися до лікаря. Лікування може включати збільшення споживання заліза, кальцію і магнію, щоб доповнити свій раціон і уникнути болю в грудях.
Коли шукати допомогу?
Важливо знати, коли звертатися за допомогою в разі болю в грудях. Нижче наведено кілька показників для одного й того ж:
- Біль у грудях, що є серйозним і відчуваним, лежачи вночі. Це може свідчити про ішемічні розлади серця.
- Нестерпний, колючий, як відчуття на лівій стороні серця. Це може бути ознакою серйозного інфаркту.
- Біль у грудях разом з онімінням рук, запамороченням, коротким диханням, холодним потовиділенням, безперервною блювотою і утрудненням дихання.
- Біль у грудній клітці при глибокому диханні, чханні або кашлі може свідчити про плеврит, який є запаленням легеневої оболонки і вимагає негайної медичної допомоги.
- Важке відчуття печіння у верхній частині грудної клітки, яка стає інтенсивною при нахилі. Це може бути випадок грижі стравохідного отвору діафрагми.
- Набряк в одній або обох ногах з різким болем у грудях може свідчити про розлад ДГТ.
- Різкий біль у середній частині грудної клітки, який триває кілька хвилин, а потім осідає. Це також може бути ознакою серцевого нападу.
Ось деякі з індикативних сценаріїв, які слід розглядати як невідкладні, і в таких випадках необхідна негайна медична допомога. Однак, навіть коли біль не є важким і нерегулярним, краще звернутися до лікаря.