Чи можуть дати дати допомогу викликати працю?
У цій статті
- Лі дати їжі скорочують трудові ресурси?
- Вплив споживаються дат під час останньої стадії вагітності на працю та доставку
- Що робити, якщо вам не подобається смак дат?
У більш ранні часи жінки використовували дату, щоб викликати працю. Незважаючи на те, що ніколи не було чіткого вивчення впливу термінів прийому їжі під час вагітності, особливо для індукції пологів, було виявлено, що жінки, які харчувалися під час терміну, мали підвищений рівень чутливості в матці, що сприяло індукції праці.
Більшість жінок, які споживають приблизно шість невеликих дат протягом 35-го або 36-го тижня вагітності, стверджують, що вони отримують величезну користь під час їх доставки та після пологів. За даними дослідження, спостерігалося, що дати допомагали їм швидко працювати. Деякі з них також помітили, що їхня шийка в той час була набагато м'якшою, допомагаючи зменшувати ускладнення або доставку щипців.
Лі дати їжі скорочують трудові ресурси?
Терміни відіграють значну роль у скороченні праці. Кількість енергії, що використовується під час пологів, еквівалентна кількості аеробного сеансу. Щоб підтримувати імпульс, тіло жінки потребує більше енергії, ніж просто глюкоза. Терміни ідеально підходять для цієї категорії, оскільки вони містять багато вуглеводів, зокрема фруктозу та сахарозу разом з глюкозою. Вони також включають жирні кислоти, які відіграють важливу роль у виробництві простагландинів. Ці збільшені простагландини допомагають у скороченні матки під час пологів у вагітних.
Вплив споживаються дат під час останньої стадії вагітності на працю та доставку
Якщо треба вірити старим бабусям, то дату фрукти існують з незапам'ятних часів. Дати мають ефект, подібний до ефекту окситоцину, який допомагає стимулювати матку до пологів. Біологічно відомий також як Phoenix Dactylifera. Вони є електростанцією різних солей, вітамінів, мінералів і білків. Вітаміни, такі як рибофлавін, тіамін, фолієва кислота, аскорбінова кислота і біотин, є основними складовими дат.
Терміни також містять як насичені, так і ненасичені жирні кислоти. Серотонін, танін і кальцій у фініках є основними компонентами, які сприяють індукції родової діяльності, допомагаючи у скороченні гладких м'язів матки. Споживання приблизно 60-80 грамів дат на добу під час останньої вагітності може збільшити шанси на визрівання шийки матки, що значно знижує потребу в медикаментозному праці.
Дати харчування можуть також позитивно впливати на втрату крові під час післяпологового періоду. Фініки містять природні цукру, які легко розщеплюються і є ідеальним вибором для перекусу під час вагітності.
Що робити, якщо вам не подобається смак дат?
Жінки, які не люблять смак дат, не повинні турбуватися, тому що є багато способів включити їх у свій раціон. Ви можете з'їсти фініки з арахісовим маслом або будь-яким із бажаних олійних олій. Їх можна споживати з невеликою кількістю морської солі. Сіль допомагає нейтралізувати солодкий смак дат. Ви можете змішувати його з мигдальним молоком і споживати його вночі. Ви також можете споживати фініки з йогуртом для смачного льстека.
Фініки - це фантастичний енергетичний бустер і поживний і надзвичайно корисний для вагітної жінки. Але, якщо у вас є гестаційний діабет, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж включати дати в свій раціон, щоб викликати працю. Якщо під час вагітності немає ніяких протипоказань, насолоджуйтеся перекусом цього магічного фрукту для здорової вагітності та пологів.