Пивні дріжджі для лактації - переваги та побічні ефекти
У цій статті
- Що таке пивні дріжджі?
- Переваги споживання пивних дріжджів для виробництва молока
- Як споживати пивні дріжджі для годування груддю?
- Побічні ефекти пивних дріжджів для грудного вигодовування
Питна дієтична добавка для мам, що годують груддю, пивні дріжджі містять залізо, білки та вітамін B, крім селену, хрому та деяких інших мікроелементів. Це допомагає багатьом збільшити постачання молока через його потенційні переваги, але це не завжди працює для всіх. Вона вважається безпечною як харчова добавка, оскільки вона, як правило, добре переноситься мамами та дітьми. Хоча це безпечно для споживання, якщо у вас є особливі проблеми зі здоров'ям, ви повинні спочатку проконсультуватися з лікарем.
Що таке пивні дріжджі?
Якщо годуючі мами вимагають додаткового стимулювання постачання молока в груди, багато засобів, таких як лактація, трав'яні добавки та лактаційні чаї, є дуже рекомендованими. Пивні дріжджі, також одна з них, походить від одноклітинного гриба, який є побічним продуктом виробництва пива і може бути вирощений як добавка. Він використовується як галактагог, трава, ліки або їжа для збільшення постачання молока у матері, яка годує своїх дітей.
Переваги споживання пивних дріжджів для виробництва молока
Пивні дріжджі для подачі молока дуже популярні і називаються «Супер їжа» завдяки високозасвоюваному рівню білка, мінералам, вітаміну B, ключовим амінокислотам і хрому, який підтримує здорову молоко для годуючих матерів. Пивні дріжджі для збільшення подачі молока регулярно приймаються багатьма матерями, оскільки вони також володіють дивовижною здатністю підвищувати енергетичні рівні і підвищувати настрій. Інші переваги вказані нижче:
- Він допомагає боротися з втомою і омолоджує людину.
- Вона забезпечує живлення шкіри та волосся.
- Він підвищує енергетичний рівень і робить людину енергійною.
- Він допомагає знизити рівень цукру в крові в організмі.
- Він піднімає настрій і забезпечує почуття благополуччя.
- Це допомагає поповнювати ключові інгредієнти, які вимагають годуючі матері.
Як споживати пивні дріжджі для годування груддю?
Пивні дріжджі можна придбати у більшості магазинів здорової їжі або онлайн. Доступний у вигляді таблеток або порошку. Ви повинні проконсультуватися зі своїм персональним медичним працівником, щоб визначити дозу, яка підходить для вашого споживання.
- Пивний дріжджовий порошок для лактації є досить поширеним інгредієнтом, який міститься в молочних коктейлях і лактаційних печивах. Досить безпечно додати 1 або 2 столові ложки цього порошку до напою і споживати його один раз на день.
- Пивні дріжджові таблетки для лактації однаково поширені і споживають від 2 до 3 таблеток до трьох разів на день цілком безпечно.
Побічні ефекти пивних дріжджів для грудного вигодовування
Пивні дріжджі, як харчова добавка, вважаються безпечними для годуючих жінок. Як правило, вона добре переноситься молодими мамами і маленькими дітьми, коли вона переходить у тіло дитини через грудне молоко.
Ви завжди повинні дізнатися про потенційно небезпечні лікарські взаємодії будь-яких добавок для запобігання побічних ефектів. Для цього необхідно проконсультуватися з лікарем або консультантом з лактації, щоб дізнатися про ліки, добавки або трави, які ви збираєтеся вживати. Хоча побічні ефекти цієї добавки м'які, вони включають наступне:
1. Дріжджова інфекція у вагіні
Пивні дріжджі не завжди впливають на всіх, хто їх споживає. Якщо ви виявляєте схильність до дріжджових інфекцій, бажано уникати його споживання.
2. Ускладнення або діабет гіпоглікемії
Пивні дріжджі іноді знижують рівень цукру в крові до небезпечного рівня, а іноді це заважає приймати ліки. Ви повинні проконсультуватися з лікарем, якщо у вас діагноз гіпоглікемії або діабету.
3. Діарея, абдомінальне засмучення або газоутворення
Якщо у вас або вашій дитині з'являються симптоми, подібні до колік, або відчуваєте дратівливість, ви повинні негайно вирішити зменшити споживання пивних дріжджів. Якщо у кого-небудь з вас є які-небудь проблеми зі шлунком або страждають від діареї, ви повинні повністю припинити її прийом.
Пивні дріжджі - це своєрідний засіб для годування матерів для збільшення постачання молока під час лактації. Консультанти з лактації вважають це безпечним для годуючих матерів. Вона має багато переваг, і тому вона вважається однією з галактичних трав, безпечних для матерів, що годують грудьми. Пивні дріжджові таблетки для грудного вигодовування дуже поширені, і вона також доступна у вигляді порошку і таблетки. Пивні дріжджі мають дуже мало побічних ефектів, але матері, які страждають від повторних дріжджових інфекцій або проблем з дріжджами, повинні припинити використання цієї добавки. Мами, які надзвичайно стурбовані застосуванням цієї добавки, повинні проконсультуватися з лікарем. Загалом, це дивовижне доповнення, яке потрібно вживати тільки тоді, коли це добре підходить тілу.