Все про працю та народження

Зміст:

Існують три різні стадії пологів. Дізнайтеся про працю та що можна очікувати на кожному етапі.

Про працю та народження: перший етап

Сутички - це перша стадія пологів і народження. Сутички почнуть відкривати шийку матки, і ця стадія може тривати досить довго. На самих ранніх стадіях пологів у вас може виникнути коротке скорочення кожні 20 хвилин або близько того, але по мірі пологів ці скорочення триватимуть довше, посилюються і трапляються з більшою частотою. Коли ви наближаєтеся до кінця першої стадії пологів, у вас можуть виникати сутички кожні дві-три хвилини.

Поради щодо виходу з праці

Хоча деякі жінки хочуть поспішати до лікарні, коли перебувають на ранніх пологах, багато хто вважає за краще пройти ранні пологи в затишку свого будинку. Якщо ви не впевнені, чи варто залишатись удома чи їхати до лікарні, зателефонуйте своєму лікареві, щоб запитати. Якщо вони рекомендують залишатися вдома, ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб допомогти провести час.

• Насолоджуйтесь довгою теплою ванною.
• Їжте невелику їжу або перекус, щоб зберегти свою енергію.
• Будьте зайняті.
• Спробуйте трохи відпочити і поспати, якщо це можливо.

Подивіться фільм або прочитайте книгу.

• Поговоріть на прогулянці.
• Притулитися до партнера.

Про працю та народження: другий етап

Коли шийка матки розширилася до 4 або 5 сантиметрів, то, як кажуть, ви працюєте в установлених пологах. Саме на цьому етапі вам можуть запропонувати знеболення.

З усіх стадій пологів другий етап - найдовший. Сутички будуть сильнішими і відбуватимуться з більшою частотою, що допомагає шийці матки розширитися ще більше. Цей етап може зайняти приблизно 6-12 годин, але може здатися довшим, особливо якщо ви вважаєте, що ранні пологи є частиною вашого процесу праці та народження.

Поради щодо проникнення встановленої праці

Хоча ви можете відчути потребу натискати, ви не можете цього робити, поки шийка матки повністю не відкриється. Бути вертикально може допомогти полегшити цей етап, тому замість того, щоб лежати в ліжку, врахуйте:

• На колінах на підлозі, над стільцем.
• Сидячи вертикально в кріслі чи ліжку, підперте подушками.
• Ставши на коліна на ліжку, підкріплені подушками та узголів’ям.

Що відбувається під час пологів та народження

Якщо ви переживаєте свої перші пологи та народження, ви, ймовірно, не впевнені, чого очікувати. Під час кожного скорочення на етапах пологів ваша дитина буде рухатися далі по родових шляхах, а потім сповзатиме назад, коли стискається. Якщо ви відчуваєте сильну позиву натиснути під час сутичок, використовуйте невеликі вдихи та натискання, щоб ви могли натиснути три-п’ять разів при кожному скороченні.

Якщо у вас епідуральна хвороба, ви не зможете відчути ці скорочення, тому ваш медичний працівник може захотіти, щоб ви натискали протягом усього скорочення. Це може бути надзвичайно виснажливим, тому переконайтеся, що ваш партнер породжує можливість сказати вам, коли і як довго натискати, якщо у вас епідуральна.

Одне, що потрібно усвідомити про працю, - це те, що ти втомишся. Повідомте своєму партнеру по праці, який тип підтримки вам потрібен та бажаєте. Він або вона може потерти спину під час сутичок, тримати руку або повідомити, чи видно голову дитини, щоб дати вам заохочення, яке вам потрібно продовжувати.

Як тільки ваша дитина народиться, ви відчуєте прилив води та тепле почуття ковзання. Ваш лікар може або покласти дитину прямо на живіт, або ви можете попросити дитину спочатку загорнути в ковдру. Ви зможете утримати дитину і побачити перший погляд на маленьку людину, яка росте всередині вашого живота.

Про працю та народження: третя стадія

Хоча ваша дитина народилася, ви ще не зовсім готові. Вам потрібно буде доставити плаценту. Ви можете помітити невеликі скорочення кожні кілька хвилин, але, переживши пологи та пологи, ви можете навіть не помітити їх. Ваш лікар може прискорити цей процес, надаючи м'який тиск на матку.

Зазвичай плацента доставляється природним шляхом, але якщо вона відсутня або лише частина її відшаровується, можливо, потрібно буде видалити її вручну. Якщо це необхідно, вам видадуть епідуральну або спинальну (тобто якщо у вас її не було).

Порізи і сльози можуть бути загальними, якщо промежина розтягується занадто швидко - натискання м'яко може допомогти уникнути порізів і сліз, але іноді шкіра не має можливості повільно розтягуватися. Ви можете відчути:

Розрізання промежини. Це відоме як епізіотомія і може статися, якщо дитину потрібно швидко народити. Якщо є час, область спочатку онімеє, але це може статися і під час висоти скорочення, так що біль не буде помічена.

Сльози. Сльоза може бути менш травматичною, ніж епізіотомія. Якщо ваш медичний працівник вважає, що сльоза буде незначною, шкіра дозволить сльозитися природним шляхом.

Шви. Деякі більші сльози або епізіотомія потребуватимуть швів для ефективного загоєння. Вам доведеться лягти ногами в стремена, поки ваш медичний працівник зашиває вас. Якщо у вас була епідуральна речовина, вона буде повернута назад, або вам дадуть занурений знімок, щоб шви не нашкодили.

Детальніше про працю та народження

Скільки триватимуть ваші стадії пологів, залежить від ряду факторів, зокрема, якщо це ваш перший малюк, в якому положенні знаходиться дитина і коли ви фактично вперше помітите сутички. Сон на ранніх стадіях пологів може допомогти здатися коротшим, тому спробуйте трохи відпочити.