8 тижнів вагітності: чого чекати
У цій статті
- Зростання вашої дитини під час вагітності - 8 тиждень
- Що таке розмір дитини?
- Загальні зміни тіла
- Симптоми вагітності на 8 тижні
- Ваш живіт у 8 тижнів вагітності
- УЗД 8 тижнів
- Що їсти?
- Поради та догляд
- Що потрібно для покупки
Коли ви вагітні протягом 8 тижнів, ви знаходитесь на межі завершення двох третин вашого першого триместру. Ви все ще можете не виставляти напоказ вашій дитині в цей момент, але ви будете робити свій перший візит до акушера-гінеколога. Також може бути рекомендовано ультразвукове сканування для визначення прогресу вагітності. Вперше ви зможете почути серцебиття вашої дитини під час ультразвукового сканування!
Зростання вашої дитини під час вагітності - 8 тиждень
З 7-го тижня у Вашої дитини спостерігається значний прогрес. Дитина росте майже зі швидкістю 1 мм на добу. Розпочато формування кісток, спинного мозку і кишечника. Приблизно в цей час сітківка починає розвивати свій пігмент. Ембріон виглядає більш чітко, і ви можете побачити, де кінцівки вашої дитини будуть. Ваша дитина також почала розвивати ніс, губи і повіки. Маленький виступ в хребті або хвіст майже втрачений на 8-му тижні. Частота серцевих скорочень у вашої дитини становить від 150 до 170 разів на хвилину.
Що таке розмір дитини?
Ваша дитина ще дуже маленька за вісім тижнів, але швидкий розвиток і зростання відбуваються з кожним днем. Коли у вас є вісім тижнів вагітності, розмір дитини становить майже два сантиметри. Шкіра на цьому етапі все ще дуже прозора. Також починають формуватися різні внутрішні і зовнішні органи.
Загальні зміни тіла
Ваше тіло змінюється під час вагітності, і ви можете помітити наступні зміни на вашому тілі до цього часу:
- Ваші груди ростуть і готуються до лактації.
- Ваша матка росте і притискається до сечового міхура, що призводить до частого сечовипускання.
- Ваша зростаюча матка може також викликати судоми навколо області живота.
- Збільшення кровопостачання грудей призводить до варикозного розширення вен. Ваша ареола може стати темнішою, ніж звичайно, тому що гормони естроген і прогестерон викликають збільшення пігментації.
- Соски стають помітними і можуть виділяти високооктанове молоко, яке також називають молозивом.
Симптоми вагітності на 8 тижні
У 8 тижнів вагітності можуть виникнути такі симптоми:
Підвищений нюх:
У вас може виникнути підвищене відчуття нюху, тому що більше крові кидається до вашого мозку, що робить ваші відповіді надзвичайно гострими. Тим не менш, запахи і запахи, які ви, можливо, ніколи не звертали уваги, можуть турбувати вас зараз і можуть також викликати нудоту.
Нудота і ранкова нудота:
Ви можете відчувати нудоту в цей час через різні фактори, такі як стрес, естроген або чутливий шлунок.
Грудна біль:
Ви можете відчувати біль і ніжність у ваших грудях, коли вони стають більшими і готуються до годування груддю.
Запор:
Запори дуже поширені протягом цього періоду вагітності, оскільки прогестерон уповільнює процес травлення, роблячи труднощі в роботі кишечника. Майте багато рідини, щоб зберегти запори.
Відчуття втоми:
Через коливання гормонів під час вагітності ви можете відчувати себе втомленим і втомленим. Адекватний відпочинок дуже важливий для очікуваної матері.
Судоми:
Ви можете відчувати спазми близько 8 тижнів вагітності. Це дуже поширене явище, коли ваші м'язи живота і матка розширюються.
Ваш живіт у 8 тижнів вагітності
Ваш живіт може показати трохи або зовсім не показувати; це залежить від багатьох факторів. Якщо ви носите близнюків або більше дітей, то ваш живіт може показувати на 8 тижнів. Проте, при одній вагітності у вас може бути невеликий або зовсім відсутність удару живота. Матка і черевні м'язи розширюються, і на цей раз очікується, що мама-до-бек отримає близько півтора фунта (0, 2 кг) на тиждень. Це означає, що до кінця восьмого тижня ви, можливо, отримали від 4 до 6 фунтів (1, 8 - 2, 7 кг). Але якщо ви відчуваєте нудоту і ранкову нудоту, то ви, можливо, не отримали такої ваги. Якщо ви стурбовані вашим збільшенням ваги або розміром живота, рекомендується зв'язатися з лікарем.
УЗД 8 тижнів
Приблизно через 8 тижнів вагітності лікар може запропонувати перше ультразвукове сканування. Ви побачите свою дитину вперше під час сканування. Вам буде трохи важко зрозуміти свою дитину, оскільки вона занадто маленька на цьому етапі. Але ви можете слухати серцебиття вашої дитини. Ваша дитина рухається у вашому животі; формуються також маленькі руки і пальці ніг.
Що їсти?
Якщо ви боретеся з ранковою нудотою, тоді ви можете розвинути відраза до їжі. Але дуже важливо звернути увагу на свій раціон і харчування під час вагітності. Ви повинні вибрати невеликі, часті прийоми їжі, а не заповнювати живіт одним прийомом їжі. Рекомендується також включити в свій раціон навантаження рідинами, щоб захистити себе від зневоднення. Ваша їжа на 8-му тижні вагітності повинна включати наступне:
- Ваша дієта повинна включати від 3 до 4 порцій свіжих фруктів і овочів, оскільки вони мають високий вміст клітковини і можуть запобігти запору. Не вживайте в їжу консервовані або упаковані фрукти та овочі, оскільки вони мають високий вміст цукру та солі.
- Зернові та зернові культури повинні бути додані до вашого раціону. Рекомендується використовувати цілі зерна замість рафінованих. Включіть у свій раціон крохмальну їжу, таку як рис, оскільки вона надасть вам енергію, необхідну для живлення дитини.
- Ви також повинні включати харчові продукти, багаті білками, оскільки вони є будівельними блоками, які будуть потрібні для того, щоб дитина росла. Ці продукти включають курку, пісне м'ясо, рибу та яйця. Вегетаріанські мами можуть вибирати імпульси, щоб компенсувати їх щоденне споживання білка.
- Важливо додати молочні продукти для задоволення зростаючого попиту кальцію під час вагітності. Молоко, сир, сир і т.п. також повинні бути включені до вашого раціону.
- Ви також повинні приймати будь-які вітамінні добавки, які можуть бути рекомендовані лікарем. Зазвичай рекомендуються добавки кальцію і фолієвої кислоти.
Поради та догляд
Важливо для майбутнього бути обережним щодо її здоров'я весь час. Нижче наведено деякі дози та рекомендації, які рекомендуються на 8-му тижні вагітності:
Дос
- Майте легкий і частий прийом їжі, щоб уникнути нудоти.
- Тримайте себе добре зволоженою, маючи багато рідини.
Немає
- Не їжте гострої їжі, оскільки вона може викликати печію
- Не приймайте ліки без рецепту від свого лікаря, оскільки це може мати негативну реакцію в організмі.
Що потрібно для покупки
Можливо, для цього часу потрібно придбати кілька речей, наприклад:
- Вагітність книги: щоб тримати вас в курсі на кожному етапі вагітності
- Зручні бюстгальтери: для ніжності грудей і збільшення розміру грудей
- Хороші зволожувачі: полегшити зростаючу сухість
- Комфортні штани: для збільшення розміру живота. Ви можете вибрати вільні, розтяжні штани і брюки, щоб задовольнити постійно мінливий розмір живота
З кожним днем ви відчуваєте нові почуття і емоції. Ви перетинаєте нові показники вагітності щотижня. Ваша дитина росте і роблять помітні зміни в розвитку до 8 тижнів вагітності.
Попередній тиждень: 7 тижнів вагітності
Наступний тиждень: 9 тижнів вагітності