7 Несподівані переваги грудного вигодовування
Добре відомо, що грудне вигодовування дає як мамам, так і дітям численні переваги для здоров'я. А як щодо всіх інших несподіваних переваг грудного вигодовування, які не є загальновідомими? Добре відомо, що грудне вигодовування зміцнює імунну систему немовлят і забезпечує захист від багатьох дитячих захворювань і раку (навіть раку у мам!), Але є й деякі менш відомі і менш очікувані переваги, які роблять догляд ще більшим.
Коли я була першою мамою, коли доглядала за донькою, я був вражений не лише тим, наскільки нормально він відчував себе через деякий час, але і як легко інтегрувався в моє повсякденне життя. Звичайно, бували випадки, коли я мав відмовлятися від планів з-за прорізування дитини, або тому, що я не хотіла годувати дитину в певному місці, але за великим рахунком, грудне вигодовування нічого не робило, але зробило мій перехід на материнство більш гладким. і безшовні.
Хоча грудне вигодовування потребує серйозних зобов'язань і роботи для багатьох мам, зосередження уваги на невеликих повсякденних вигодах, які ви можете прийняти як належне, може зробити грудне вигодовування набагато простіше в ті дні, коли ви просто хочете, щоб ваші сиськи були для себе. Ці переваги не є революційними, і вони, звичайно, не змінять вашого життя, але іноді, в божевільному материнстві, це маленькі речі, які стають найважливішими.
1 Це надзвичайно зручно
Там не пізно ввечері підготовка або планування вперед, все, що потрібно, буквально прикріплені до вашого тіла.
2 Це найкращий виправдань
Не хочете робити вечерю? Потрібно годувати дитину. Потрібно покинути вечірку рано? Ваша дитина, мабуть, голодна. Там абсолютно немає сорому в тому, що ви вже повинні зробити, щоб вийти з ситуації, в якій ви дійсно не хочете бути.
Це сприяє емоційному здоров'ю
Згідно з дослідженням UCLA, мами, які годують грудьми, показали, що вони відчувають менше післяпологової депресії і повідомляють про сильні почуття емоційного зв'язку. Аналогічно, емоційні переваги грудного вигодовування для дітей, особливо коли вони стають старшими, не є нічим іншим, як позитивним.
4 Це дає вам час
Добре, тільки час з дитиною. Грудне вигодовування може бути дивно розслаблюючим, особливо якщо це ваша перша дитина. Ви будете мати час сісти на деякий час, наздоганяти свої улюблені шоу, читати книгу або поспішати.
5 Він зміцнює ваші кості
Хоча це може здатися, що грудне вигодовування зменшить вашу міцність кісток через кальцій, який використовується у виробництві молока. Експерти вважають, що грудне вигодовування фактично збільшує вашу міцність кісток і може зменшити шанси на остеопороз під час віку.
6 Вона рятує вас великими баксами
Однією з найбільших переваг догляду є те, що вона абсолютно безкоштовна. Хоча формула, як правило, коштує від $ 1000 до $ 1500 на рік, за даними Medela, грудне вигодовування тільки коштує вам суму, необхідну для насоса.
7 Він дає вам можливість
Хоча материнство в цілому досить повноваження, є щось дивовижне в тому, як дитина росте і розвивається від поживних речовин, вироблених власним тілом.