5 знаків Ваша робота Стрес впливає на ваших дітей
Кожен час від часу бореться зі стресом. Фінанси і робочі навантаження є найпоширенішими і часто йдуть рука об руку. Можливо, ви думаєте, що перед вашою сім'єю ви ставите хоробре обличчя, але діти сприймають і відчувають ваш настрій. Є майже завжди ознаки вашого робочого стресу впливає на ваших дітей, навіть якщо ви думаєте, що вони не помічають.
Коли я була маленькою дівчиною, я завжди міг сказати, коли мій тато був підкреслений на роботі. Іноді це було тому, що він не отримував достатньо понаднормових робіт, а іноді це було тому, що він працював кілька послідовних робочих тижнів за 60 годин. Я знав, що тільки на його обличчі, коли він пройшов через двері, які були хороші дні, і які були погані. Я дуже сильно намагався не переривати його, коли він розслабився перед телевізором, щоб попросити на відрядження гроші або нагадати йому про мої клубні внески в погані дні. Сказати, що його робочий стрес вплинув на мене, було заниженим.
Чи приносите додому свій робочий стрес? Важливо шукати ознаки того, що ваші діти зазнають впливу вашого особистого стресу, так що ви можете зробити певні кроки, щоб запобігти цьому в майбутньому.
1 Ваші діти ходять по яйцям
Дитяча мережа безпеки свідчить, що якщо ваші діти здаються тривожними або вагаючись, щоб підійти до вас, це знак того, що вони страждають від вашого стресу. Діти залежать від своїх батьків, і відчуття, що вони не мають вільного правління, щоб підійти до вас, щоб говорити про важливі питання, може вплинути на їхнє почуття довіри і негативно вплинути на ваші майбутні лінії спілкування.
2 Ви не бачите своїх дітей достатньо
Якщо ваш довгий робочий час перешкоджає вам проводити час з дітьми, вони відчують це. Reader's Digest повідомляє, що діти знають, що коли їхні батьки не будуть проводити час з ними, це, як правило, тому, що вони підкреслені. Важко, а іноді й неможливо, змінити свій графік роботи, щоб пристосувати більше часу до своїх дітей, що робить якість часу, який ви проводите разом, ще більш важливим.
3 Ваші діти з'їдаються
Дослідження Американської психологічної асоціації виявило, що діти, які вважають, що вони мають надлишкову вагу, частіше повідомляють про те, що їх батьки завжди або часто страждають від дітей, які вважають, що вони є нормальною вагою. Дослідження також виявило, що підкреслені діти, ймовірно, впораються з їжею і сном.
4 Ваші діти борються в школі
Американський Проспект повідомив, що стрес у матері, зокрема втрата роботи, може призвести до збільшення кількості дітей, які виступають у класах. Крім того, діти батьків, які втрачають роботу, мають 15 відсотків більше шансів бути призупиненими в школі.
5 Ваші діти мають проблеми зі здоров'ям
Стрес під час вагітності пов'язаний з декількома проблемами розвитку у дітей. За даними Forbes, " рівень стресу батьків може вплинути на макіяж дитини, включаючи ризик розладів настрою, наркоманії і навіть розладів, таких як СДУГ і аутизм". Ви можете подумати, що підкреслюючи, що ваш майбутній відпустку по вагітності не матиме ніякого впливу на дитину у вашому животі, це можливо.