4 Загальні звички, які можуть дати мам висип на шкірі
У цій статті
- Занадто багато стресу
- Не дивлячись на Вашу шкіру
- Не їдять збалансовану дієту
- Зневоднюючи себе і свою шкіру
Від зачаття до пологів, ваш організм є домом для диких гормонів. У вашій системі відбувається безліч змін, які не закінчуються на дату доставки. Фактично, післяпологова фаза також є періодом великих змін, оскільки ваше тіло повільно лікує і одужує. Під час цього процесу гормональні зміни іноді можуть викликати загальний, але хворобливий стан шкіри - висипання.
Ця висип, як правило, проявляється у вигляді свербіння, лускатої шкіри, яка може виглядати опухлою і червоною. Деякі жінки також відчувають невеликі, підняті шишки на нижній частині живота і грудей - стан, який називається PUPPP. Хоча ці висипання не шкідливі для вас або вашої дитини в довгостроковій перспективі, вони, звичайно, можуть принести багато дискомфорту, не забути свербіж! Хоча післяпологові висипання досить поширені і впливають на велику кількість жінок без видимої причини, є кілька звичок, які посилюють їх. Перевірте цей список звичок, які легко піддаються, але небезпечні для вашої шкіри.
Занадто багато стресу
Цей вигляд здається даним після того, як ви тільки що стали матір'ю. Можливо навіть не підкреслити? Ви не будете мати достатньо сну, дитина часто буде голодним і плаче, і ваші гормони змусять ваші настрої хитатися. Але, будучи надто напруженим, викликає підвищення рівня кортизолу (гормону стресу), що може викликати прориви шкіри . Запишіть свою дружину та родину на допомогу якомога більше. Спробуйте все, що в ваших силах, щоб проникнути в відпочинок і сон. Ви дійсно потребуєте!
Не дивлячись на Вашу шкіру
Догляд за шкірою дуже важкий, коли ви нова мама. Насправді, це виглядає як розкіш, яку ви не можете дозволити. Багато нових мам ігнорують свою шкіру протягом декількох днів на розтягування, забуваючи все про прання, очищення і зволоження. Зробіть його точкою, щоб НІКОЛИ не забувайте по догляду за шкірою. Кожен день, на щойно промитій, очищеній шкірі, нанесіть Гімалаї ДЛЯ МАМІВ анти-висипного крему. Це спеціально сформульовано з використанням суміші трав і клінічно перевірено на ефективність післяпологової шкіри. Оскільки композиція повністю природна, будьте впевнені, що вона без будь-яких побічних ефектів для вас і вашої дитини.
Не їдять збалансовану дієту
Ще одна зміна тіла, що відбувається під час вагітності, полягає в тому, що ваша імунна система трохи пригнічується. Це обмежує реакцію вашого тіла на дитину. У післяпологовому періоді тело схильне до розвитку нової алергії. Алергія на харчові продукти особливо поширена в період після пологів. Деякі з них можуть викликати неприємний висип, якщо ви не стежите за своїм раціоном. Якщо у вас є алергія на анамнез, проконсультуйтеся з лікарем і зрозумійте, з яких продуктів ви повинні триматися подалі.
Зневоднюючи себе і свою шкіру
Під час вагітності у вашому тілі є естроген і прогестерон, що ростуть у ваших венах - гормони, які сприяють утриманню і пом'якшенню шкіри. Але після пологів спостерігається різке падіння рівня цих гормонів. Результат? Можливість вашої шкіри утримувати воду знижується. Це залишає її сухою, нееластичною та менш пружною. Ймовірність виникнення висипу також зростає в геометричній прогресії.Плюс, оскільки ви дуже зайняті в цей час, ви не можете пити достатню кількість води або надавати вашій шкірі додаткову гідратацію. Одне швидке усунення полягає в тому, щоб використовувати масло для тіла Himalaya. Він доступний в ароматах троянди, лаванди і жасмину і має живильні властивості, щоб поступово відновити еластичність вашої шкіри.
Пам'ятайте про це, мами: розуміння першопричини проблеми є першим кроком до її вирішення. Догляд за шкірою важливий не тільки для Вашого комфорту і впевненості, але і для Вашої дитини. Маленька людина любить торкатися і відчувати Вашу шкіру, і Ви несете відповідальність за сприйняття його вимоги!