25 тижнів вагітності: що очікувати
У цій статті
- Зростання дитини під час вагітності - тиждень 25
- Що таке розмір дитини?
- Загальні зміни тіла
- Симптоми вагітності на 25 тижні
- Живіт на 25 тижнів вагітності
- УЗД 25 тижнів
- Що їсти?
- Поради та догляд
- Що потрібно для покупки
Будучи матері, саме час вашої вагітності, коли ваше тіло переживає цілу низку змін, і ви більше ніж хочете зрозуміти, як просувається робота, яку ви проводили протягом останніх 25 тижнів. Настав час зрозуміти ці почуття і навчитися звертатися до них з необхідними фактами.
Зростання дитини під час вагітності - тиждень 25
Це чудове відчуття, що Ви зробили це до третього триместру, коли Ваша дитина відчуває свою присутність через посилені рухи. Тепер він може триматися за пуповину завдяки своєму новому і поліпшеному зчепленню, що є досить міцним в цей час. На 25-му тижні формується перша дефекація вашої дитини. Це називається меконій, який є товстим і темним, і він, ймовірно, виводиться негайно після народження. Волосся дитини зростає, а його текстура, а також колір тепер відрізняються.
Що таке розмір дитини?
Коли ви вагітні 25 тижнів, розмір дитини становить близько 13 ½ дюйма в довжину і важить близько 700 грамів. Деякі з жирів дитини, які він накопичив, течуть, і ваша дитина тепер виглядає довше і компактніше, ніж раніше. Уявіть собі жолудь або велику цвітну капусту, і ви можете уявити собі розмір дитини.
Загальні зміни тіла
Ваша дитина зараз швидко зростає і займає багато місця навколо вашого міделю. Однак, з ростом дитини, ваше тіло буде набирати вагу, щоб підтримати вас і допомогти вам нести свою вагу. Фунт на тиждень (0, 45 кг) є загальним збільшенням ваги за цей час. Серед інших змін тіла під час вагітності ви помітите, що на вашому тілі з'являються розтяжки, темні соски, темні шкірні плями на обличчі та сліди волосся від пупка до лобкової області.
Симптоми вагітності на 25 тижні
Незважаючи на те, що ваш рівень енергії може не сильно відрізнятися від попереднього тижня, розмір вирощування вашої дитини обтяжує вас. Найпоширенішими симптомами вагітності на 25-му тижні є:
Проблеми, пов'язані зі сном:
Там може бути багато причин не в змозі спати комфортно, і вони можуть включати ваш постійно зростаючий животик, кошмари про доставку, або, ймовірно, ваші гормони. Один із способів отримати спокійний сон - це обмежити споживання води, коли ви наближаєтеся до сну, тому вам знадобиться менше біо-розривів протягом ночі.
Запор і геморой:
Це загальна умова, яка вас зараз занепокоєння, тому переконайтеся, що ви пити достатню кількість води, тренуватися, і включати волокна багатих продуктів у вашому раціоні, щоб допомогти вашій травній системі і уникнути запорів. Геморой є досить поширеним протягом другого триместру, оскільки дитина штовхає травний тракт.
Печія:
Як дитина росте, вона штовхає проти травного тракту, і це піднімає рівень кислоти до стравоходу, що призводить до відчуття печіння в грудях і горлі. Як уникнути жирної та гострої їжі, особливо на вечері, ви можете допомогти вирішити цю проблему та уникнути печії.
Живіт на 25 тижнів вагітності
Якщо ви перебуваєте протягом 25 тижнів вашої вагітності, ви б заробили близько 7-8 кілограмів дотепер, і це може бути основним джерелом занепокоєння для вас. Хоча звичайно набирати вагу швидше протягом другого триместру, пам'ятайте, що це може бути через утримання води. Там будуть коливання в вашій вазі, але ваш лікар може допомогти вам, створивши план дієти, який може допомогти зберегти його під контролем і запобігти його злетів в дуже короткий період часу.
Через 25 тижнів рух плода буде більш вираженим. Ваша дитина, ймовірно, спить, коли ви не відчуваєте ударів, тому не хвилюйтеся про це. Якщо ви хочете запевнити, що все добре всередині, послухайте музику або отримайте легкий масаж, і перш ніж дізнаєтеся, ви отримаєте кілька ударів.
УЗД 25 тижнів
Якщо ваш лікар відчуває, що вам потрібно додатково контролювати через 25 тижнів, ви можете пройти ультразвукове дослідження. Ваша дитина вже розвинула почуття рівноваги і буде мати більше волосся на голові, що буде видно під час ультразвуку. Залежно від вашого стану, вам, можливо, доведеться пройти тест на скринінг глюкози (якщо у вас цього не було раніше), щоб перевірити здатність вашого організму обробляти цукор. Це робиться для того, щоб у вас не було гестаційного діабету, і в цьому випадку може знадобитися додаткове тестування.
Що їсти?
У 25- му тижні ви повинні забезпечити, щоб у вашій їжі були ключові поживні речовини, такі як вітамін D і кальцій, щоб у вашої дитини були сильні зуби і кістки, розвивалися сильні м'язи і була здорова нервова система. Оскільки вітамін D підтримує ваше тіло в поглинанні кальцію, ваші 25-ти тиждень вагітності повинні включати молочні продукти, такі як панір, сир, молоко, зелені овочі, такі як шпинат і амарант ( chauli ), а також імпульси, такі як райма і соя. Яйця, молоко і риба також є великим джерелом вітаміну D.
Поради та догляд
Ось повний список доз і заборон, які потрібно пам'ятати в 25- му тижні вагітності:
Чи є
- Пийте багато води протягом цього періоду, оскільки це допоможе вам уникнути запорів та пов'язаних з цим проблем. Це також допоможе зберегти вашу шкіру еластичною і готовою до розтягування, одночасно запобігаючи свербіння.
- Як ви біля вашого третього триместру, ви повинні приїхати ваш birthing партнер готовий. Взагалі чоловік, який готовий взяти цю роль, але якщо ні, то потрібно зробити швидкий вибір.
- Здорова і поживна дієта разом з адекватними рідинами важлива в 25- му тижні вагітності.
Немає
- Не споживайте воду, яка є негігієнічною, оскільки віруси, що передаються водою, можуть зробити вагітність складнішою, ніж вона вже є.
- Не сплять на спині, оскільки це може надавати додатковий тиск на кишечник і хребет. Це також призведе до неправильного кровообігу. Натомість рекомендується спати на лівій стороні.
- Не вживайте надлишок кави і чаю відразу після обіду, оскільки це може перешкодити тілу вбирати залізо, яке необхідно для вашого тіла. Краще за все час вагітності скорочувати кількість кофеїну.
Що потрібно для покупки
Окрім покупки дитячого одягу та одягу для вагітних для себе, переконайтеся, що ви обрали та зареєстрували себе у лікарні за вашим вибором. Це також час для перегляду вашого життя і медичного страхування і отримати контактну інформацію вашого життя / медичного страхування. Ви також можете створити план пологів, який допоможе вам послабити ваші страхи і перелічити кроки, які необхідно вжити до, під час і після пологів.
Тепер, коли ви вагітні протягом близько 6 місяців, ви, можливо, вже відчуваєте себе ветером, але є багато часу, що залишився для D-день. Остаточний розтягування може бути вирішальним, а збереження здоров'я і розслабленості забезпечить радісний час для вас і вашого чоловіка. Тепер, коли у вас є вся важлива інформація, переконайтеся, що ви можете добре реалізовувати її і приносити додому свій пучок радості з великою любов'ю та турботою.
Попередній тиждень: 24 тижнів вагітності
Наступний тиждень: 26 тижнів вагітності