23 тижні вагітності: що очікувати

Зміст:

У цій статті

• Зростання дитини під час вагітності - тиждень 23
• Що таке розмір дитини?
• Загальні зміни тіла
• Симптоми вагітності на 23 тижні
• Живіт на 23 тижні вагітності
• 23 тижні УЗД
• Що їсти?
• Поради та догляд
• Що потрібно для покупки

Завдяки прогресуванню технології, тепер можна відстежувати подорож вашої дитини в утробі матері і дізнатися про розвиток на кожному етапі вагітності. Нормальна вагітність триває близько 40 тижнів і ділиться на 3 триместри. 23 тиждень вагітності підпадає під другий триместр, що є вирішальним періодом як для матері, так і для дитини.

На 23 тижні ви перебуваєте на півдорозі під час вагітності. На цій стадії вагітності організм зазнає значних фізичних і гормональних змін, оскільки плід зростає і розвивається важливі органи. Як дитина росте, удар виявляється, і це час, коли ви можете відчувати, як ваша дитина рухається всередину.

Зростання дитини під час вагітності - тиждень 23

Тиждень 23 - це час, коли ваша дитина починає набирати значну вагу. На цьому етапі шкіра дитини провисає, оскільки росте набагато швидше, ніж жир. На 23 тижні, кровоносні судини в легенях розвиваються, щоб допомогти диханню і мільярди клітин мозку розвиватимуться протягом наступних декількох тижнів. Відчуття руху добре розвинене, і дитина відчуває, що ви рухаєтеся.

Що таке розмір дитини?

У цей момент ваша дитина довжиною близько 11 дюймів і трохи більше одного фунта у вазі. Розмір вагітної дитини 23 тижнів схожий на розмір манго. На цій стадії дитина росте дуже швидко і протягом наступних чотирьох тижнів збільшить вагу вдвічі.

Загальні зміни тіла

Вагітна жінка під час вагітності зазнає декілька помітних змін у тілі. Ці зміни стають більш очевидними в міру наближення до надання. На 23 тижні вагітності, ви можете відчувати себе незграбним, коли дитина стає більшою, і ваш центр ваги починає зміщуватися. Пупка може вискочити на випадок, якщо у вас є пуховик, намотаний всередині. Ви можете мати чистий або жовтуваті виділення з піхви, які мають слабкий запах. Завдяки збільшенню ваги вашої дитини ви відчуєте розпухлі ноги і біль у колінах. Підошви ваших ніг і долонь руки можуть бути червоними, а тіло схильне до нагрівання висипань і шкірних міток.

На цьому етапі розтяжки стають більш очевидними, і ви можете помітити темну лінію на центрі живота, яка називається linea nigra. Linea nigra викликається тими ж гормонами, які викликають знебарвлення шкіри під час вагітності, і спускається з пупка до лобкової області. Деякі жінки можуть помітити зміни кольору на обличчі, особливо в області навколо носа, щік, очей і лоба.

Симптоми вагітності на 23 тижні

Симптоми вагітності у другому триместрі відрізняються від симптомів першого триместру вагітності. Хоча перший триместр відзначається нудотою і втомою, у другому триместрі спостерігаються такі симптоми:

• Опухлі щиколотки і ноги: Пухкі щиколотки і ноги є результатом збільшення ваги тіла. Це можна вирішити, поклавши ноги настільки, наскільки це можливо, регулярно ходити і пити рясну воду. У разі екстремального, раптового набряку слід негайно проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути ознакою гестозу, ризикованого ускладнення вагітності, яке характеризується підвищенням артеріального тиску.
• Болі в спині : болі в спині є типовими для жінок, які вагітні 23 тижні, тому що дитина починає натискати на хребет і викликати стрес до м'язів спини. Регулярні вправи можуть забезпечити комфорт від болю.
• Бракстон Хікс скорочення : Braxton Hicks скорочення є скорочення, які відбуваються до реальної праці і, як правило, досвід в третьому триместрі. Під час сутичок м'язи матки напружуються приблизно від 30 до 60 секунд і можуть тривати до двох хвилин. Часто змінюйте позиції та пийте багато води, щоб залишатися комфортним.
• Кровотеча і набряклість ясен : Гормони вагітності, як відомо, збільшують приплив крові, роблячи набряки ясен і кровотечу. Якщо ясна більш чутлива, ніж зазвичай, можна використовувати м'яку зубну щітку для щетини.
• Часте сечовипускання : дуже поширене, і один з перших симптомів вагітності, часте сечовипускання буде продовжувати тримати вас на пальцях ноги цього тижня теж.
• Хропіння і закладеність носа : це обумовлено, головним чином, підвищенням рівня естрогену, що змушує набряки кровоносних судин.

Живіт на 23 тижні вагітності

Через 23 тижні шлунок вимірюватиметься від 21 до 25 сантиметрів при вимірюванні від лобкової кістки до верхньої частини матки, що робить виразну виразку. Збільшення ваги на цій стадії коливається від 12 до 15 фунтів, але якщо ви вагітні з близнюками, то приріст ваги буде, принаймні, 23 фунта.

23 тижні УЗД

УЗД через 23 тижні виявить ступінь розвитку дитини. До 23-го тижня обличчя плоду повністю сформоване, і на грудях дитини з'являються крихітні соски. Дитина тепер може слухати ваше серцебиття і звучить як автомобіль, що лунає і лає собак.

Що їсти?

Дитина швидко набирає вагу і формуються критичні органи. Для матері важливо переконати, що дитина отримує достатню кількість поживних речовин через неї. Необхідно уникнути прийому їжі необхідних поживних речовин, таких як вітаміни, білки, кальцій, залізо і нездорові продукти, що містять надлишок олії, жирів, цукру або солі. Продукти харчування, такі як молочні продукти, горіхи та насіння, риба, інжир або абрикоси, зелені овочі, такі як шпинат, зернові культури, повинні складати частину вашого списку 23-го тижня вагітності, оскільки вони забезпечують залізо, кальцій та інші необхідні добавки, необхідні для підтримки твоє здоров'я.

Поради та догляд

На півдорозі через вагітність, ви обов'язково повинні бути як збудженими, так і нервовими, і зміни тіла в поєднанні з тривожністю можуть призвести до стресу. У такій ситуації важливо зберегти спокій і подбати про себе. Уникайте діяльності, яка підвищить стрес і займеться рутинною роботою, яка знизить стрес, наприклад, тренування, заняття йогою або медитація. Ось список доз і зауважень, які допоможуть вам у подорожі:

Дос

• Їжте здорову, споживайте багато рідини, щоб уникнути зволоження
• Вправляйте щодня і практикуйте йогу або медитацію
• Під час подорожі в автомобілі, переконайтеся, що ремінь правильно розташований.
• Переконайтеся, що ви не пропустіть свій регулярний огляд на здоров'я.
• Спати добре.

Немає

• Уникайте надмірного руху.
• Уникайте продуктів, які зневоднюють вас, наприклад, смаженої їжі, білої спаржі, кави та солодких напоїв, і не переїдайте.
• Уникайте харчових продуктів, які заборонені до вживання під час вагітності, наприклад, сире м'ясо, м'ясо делікатесу, риба з високим вмістом ртуті (королівська скумбрія, риба-меч тощо), сирі яйця, непастеризоване молоко тощо.
• Уникайте діяльності, яка збільшить стрес і втомлює вас.

Що потрібно для покупки

У другому триместрі ваш живіт зростає, а життя переживає значні зміни. Ось список пунктів, які вам потрібно буде купити для того, щоб залишатися в курсі подій.

• Одяг для вагітних : Ваш розширюючий живіт вимагає оновлення гардеробу. Вам доведеться робити покупки для суконь, які допоможуть вам залишатися комфортними, коли ваша вага збільшується, а тіло розширюється.
• Сонні засоби : На цьому етапі важливо добре спати. Допоміжні засоби для сну, такі як зручні подушки, пробки для вуха та маски для очей, можуть бути зручними.
• Вагітність книги : Для того, щоб максимально використовувати вашій вагітності, вагітність книги можуть бути великою допомогою. Займайтеся читанням книг про вагітність і догляд за дітьми.

Ви також можете приступити до підготовки дитини до покупки за новонародженим одягом, столом для перевдягання, дитячим ліжечком з матрацом, дитячою постільною білизною та аксесуарами для дітей.

Майте на увазі, що рання підготовка та належний догляд є ключем до вагітності без стресу.

Попередній тиждень: 22 тижні вагітності