15 речей, які я хотів би знати, перш ніж мати C-розділ
Я дійсно не бачив свого кесаревого розтину. Повірте мені, якби я був, я б пропустив 18 годин праці. Це не було повною несподіванкою, адже я знав, що кожна з трьох вагітних жінок у США матиме один, але я мав усі плани і ознаки доставки вагінально. Тим не менш, sh * t відбувається так, як кажуть. Через те, що ситуація виникла, я не зробив стільки досліджень з цього питання, скільки мав би бути. Таким чином, є речі, які я хотів би знати, перш ніж мати кесарів розтин, який я повинен був дізнатися, коли я пішов разом.
З мого досвіду, коли мова йде про народження, жінки, як правило, присвячують більшість своїх досліджень вивченню результатів народження, які вони хочуть, а не дають рівний час усім можливим варіантам. Я не стукаю, тому що це має сенс. Якщо ви хочете, скажімо, вагінальну доставку без медикаментів, ви повинні присвятити своє читання перевірці того, як уникнути втручань і, як наслідок, досягти своєї мети. Тим не менш, я закликаю всіх отримати уявлення про те, чого можна очікувати від будь-якого можливого результату, навіть якщо ця ідея злякає вас, тому що ви просто не знаєте. Крім того, коли додаткові знання були поганими? Тільки подумайте, що б ви не використовували в кімнаті доставки або під час вашого відновлення, може стати в нагоді під час чемпіонату. (Знову ж таки, невідомо.)
Отже, якщо б я міг подорожувати в часі, то спочатку я відвідав Англію епохи реставрації, тому що я б розколював пекло з дуже продуманих перук і фальшивих стегон. Далі я дозволю собі докладно розглянути деякі речі, які б зробили мій досвід набагато приємнішим, включаючи наступне:
Це може бути дійсно чудовим
Сама ідея кесарів розтин може бути джерелом великого занепокоєння для багатьох, багатьох жінок. Деякі злякані думкою і роблять абсолютно все, щоб уникнути цього. Цей страх має сенс: це серйозна операція, а незапланований кесарів розтин може означати наявність ризику для матері або дитини або обох. Проте, говорячи, як людина, яка мала надзвичайний кесаревий розділ, я можу особисто гарантувати вам, що кесарів розтин, навіть той, який вас здивує, може бути прекрасним, рухомим, прекрасним досвідом. З розмови з багатьма іншими мамами, я знаю, що я не один. Багато жінок користуються і цінують своє кесарів розтин.
Відновлення відстає, але це зазвичай керований
Це область, яка запускає гаму. Я йшов і ходив протягом декількох годин після операції, і я ніколи не проходив вище 4 на шкалі болю (протягом всього мого відновлення). Я знаю інших жінок, які порівнюють, маючи кесаревий розтин, щоб бути потрошеним і скаржитися на сильний біль протягом декількох тижнів після. Це одне, що я буду просто крейдою до болю, будучи відносним, і кожен інший. (Також можуть виникнути інші фактори, такі як, чи ви працювали і / або штовхали).
Тим не менш, є щось, що багато людей забувають сказати вам: відновлення після вагінальної доставки також страждає, і вони не дають вам знеболюючих засобів для боротьби з цим. Після кесаревого розтину ви отримуєте солодкі (необхідні), важкі, грудні, сумісні болі. Тримайте попереду біль, тримайтеся за графіком, і ви можете значною мірою відчувати себе досить добре і відновити красиво. Мали вагінальні пологи? Хлопчик для вас: ось деякий загальний Tylenol і icepack для вашої бідної похмуреної піхви. Удачі, малюк.
Це не означає, що ви не змогли
Іноді він відчуває, як пологи робляться, щоб бути якийсь дивний конкурс між мамами. Хто працював найдовше, хто мав епідуральну анестезію, що мав «природні пологи», і в цьому моторошному світі конкурентних пологів, мами c-подібного перерізу часто дивилися на «з легким виходом», або «не роблячи те, що їхнє тіло повинно було.
До цього я говорю. "Суть пологів - мати дитину. У вас була дитина. Ви не зазнали поразки". Тоді я відкидаю мікрофон і йду, дивившись, звичайно, на всі гадюки.
Більшість жінок, які мають С-секції, є хорошими кандидатами на VBAC, якщо вони хочуть одного разу
Я знав, що хотів би мати більше дітей після мого першого, і, хоча я був в порядку з ідеєю про те, що тільки переживає кесарів розтин, я знав, що моїм ідеалом буде здатність мати вагінальне розродження в якийсь момент. Отже, я був трохи стурбований тим, чи можу я це зробити, а також можливістю знайти практику, яка б працювала зі мною, щоб піти на VBAC, якщо я був хорошим кандидатом. Це не поставило величезний демпфер на моєму кесаревому розтині, але якби я знав тоді, що більшість жінок є хорошими кандидатами на VBAC, і близько 74% тих, хто намагається зробити вагінальну доставку після кесарів розтин, буде успішним.
Та hey: це тільки я. Багато жінок матимуть один кесарів розтин і думають, з будь-якої причини, "Це метод доставки для мене!" Це теж дивовижно! Ура за варіанти!
Післяпологове кровотеча все ще річ
Це не так, як тільки лікар видаляє дитину під час операції, вони збираються йти вперед і вакуумувати весь вміст матки. Післяпологові кровотечі і виділення є здоровими і нормальними після будь-якого роду доставки: кесарів розтин не виключає вашої потреби в тих жахливих величезних підгузниках і сітчастому білизні, які вони дають вам у лікарні.
Ні, дійсно, візьміть стілець пом'якшувачі
Перший післяпологовий корм у жінки є тривожним часом для всіх нових мам. Загальний "нижній ділянку" все ще дуже ніжний і пройшов через багато, незалежно від того, як дитина вийшла. С-подібні мами мають додану "користь" у вигляді тих прекрасних знеболюючих засобів, які вони зазвичай призначають. Ви бачите, що більшість з цих знеболювальних засобів будуть опіатами, і опіати мають цю неприємну звичку зробити вас супер запорами. Таким чином, ви не тільки повинні корми, але ви будете мати, щоб працювати на це. Тому, будь ласка, будь ласка, не думайте, що пом'якшувачі для табуретки є одними з тих таблеток, які ви повинні пропустити. Брати. Їх. Ваш приклад (і м'язи черевної порожнини, а також ділянка сусіднього розрізу) буде вам вдячний.
Відпочинок важливий для відновлення
Моя медсестра поцікавила мене про це, коли я тривалий час ридала в три ранку через три дні після народження. "Вам потрібні їжа, вода і відпочинок. Чому ніхто ніколи не вірить, що відпочинок важливий? Ляжте". Потім вона засунула мене і провела мого сина, щоб я спав, знаючи, що його опікують. Серйозно, мамочки, ваші доглядачі не просто кажуть це для задоволення: вам дійсно потрібно на деякий час спокійно. Я знаю, що це може відчувати себе безглуздим, щоб просто сидіти в ліжку, нічого не роблячи, але це буде зчеплення, коли мова заходить про те, щоб почути себе краще.
Ходьба також важлива для відновлення
Звучить так, що я тут себе суперечу, але я цього не роблю. Відпочинок дуже важливий, ви повинні витрачати більшу частину часу на відпочинок. Тим не менш, ви повинні ходити, як тільки ви в змозі (це буде змінюватися від людини до людини, але більшість може впоратися протягом декількох годин) на короткі відстані, збільшуючи цю відстань трохи кожен день. Це допомагає поліпшити кровообіг і навіть допоможе вищезгаданим проблемам запору.
Тремтіння - це звичайна частина праці для деяких людей, так що немає нічого неправильного і ви не вмираєте
Я не розуміла цього, поки після народження обох моїх дітей (один кесарів розтин, один вагінальний), але інтенсивне тремтіння часто є лише частиною праці. Коли у мене був мій син, тремтіння було настільки інтенсивним, що я мав анестезіолога на будь-якій руці, утримуючи мене в той час, як мій лікар проводив операцію на іншій стороні завіси. Вони запевнили мене, що це нормально, і хоча я знав, що я в хороших руках (буквально), я все ще їм не вірив. Я зрозумів, що вони це говорили, щоб я відчував себе в безпеці. Потім це сталося знову під час моєї другої доставки.
Коли я запитала про це акушерку після народження, мені було цікаво, чи це, можливо, побічний ефект епідуральної анестезії. Вона сказала: "Ні, це побічний ефект від народження дитини". Десь серед мого великого читання дослідження про народження я пропустив цей маленький ласий шматок. Було б приємно було б знати.
Скарби ті додаткові дні в лікарні (і запас на вільні речі)
Серйозно, хлопці. Там є люди, які допоможуть вам, ви не платите за пелюшки, серветки або формулу (якщо ви її використовуєте), ви отримуєте ліжко з пультом дистанційного керування, яке допомагає вам сісти, і вам не потрібно шукати власне харчування. Це приголомшливо . Насолоджуйся. Візьміть всі памперси і зразки формули. Отримати всі можливі поради від медсестер. Займіть додаткову сесію з консультантом з лактації, якщо зможете. Скористайтеся цим часом.
Ваш сайт розрізу стає кращим, але для того, щоб це виглядало як основа для наступного сезону
Між тим, що це велика цілюща рана, скоби і стрічка, і набухання, це серйозно шоу жаху там на деякий час. У лікарні я не міг бачити над моїм ще круглого, післяпологового живота, тому дивився в дзеркало, щоб зловити мій дитини "аварійного виходу" і майже плакав. У той момент я не розуміла, що ситуація стане набагато кращою. І, обіцяю, все стає кращим. Навіть у перші кілька тижнів рубець значно покращиться, і з часом ви навіть не зможете повірити, що це було колись так страшно. Для реального, це входило до компетенції п'ять років з мого c-секції та ви можете ледве розпізнати шрам (котрий є тільки приблизно 3.5 дюйму через).
Хірургічна стрічка зрештою відпаде
Після того, як скоби вийшли, ваш лікар, швидше за все, покладе цілу групу хірургічних операцій через ваш розріз, що змусить вас виглядати трохи схожою на залізничну колію. "Не знімайте стрічку", - прокажуть вони, - "Нехай це природно відпаде". Добре, тижнів пізніше половина стрічки була досі там, весь dingy-дивлячий та gummy. Ця штука живуча . Проте, це не настільки наполегливе, що воно не впаде на підлогу, як багато осінніх листків. Терпіння.
Подушки - найкращий друг дівчини
Просто йдіть далі і не соромтеся принести туди, куди ви йдете. У машині, до столу, на дивані. Якщо ви годуєте грудьми, вони будуть корисні для того, щоб дати дитині поштовх, оскільки у вас немає такої ж мобільності, як мама без кесаревого розтину. Прилягайте позаду спини, коли ви сідаєте так, щоб ви не впали занадто далеко назад і виникли труднощі з підйомом. Окрім того, коли ви кашляєте або чхаєте, обведіть на місце розрізу. Повірте мені про це; Окрім знеболюючих, ви, швидше за все, будете дуже вдячні за подушку в дні, що слідують за вашим кесаревим розтином.
Післяпологовий секс все ще може бути викликом
Якщо ви щось схоже на мене, ви подумаєте, що ваша дитина, минаючи ол- вагіну, звільняє вас від незручного післяпологового сексу. Не маючи особистого характеру, дозвольте мені запевнити вас, що це не так . Ця інформація була б дуже корисною. Дуже корисно.
Думки інших людей є відображенням їхніх власних ідей, а не ви або істини
Цілком природно, що у людей буде багато думок і думок щодо пологів; це дуже особистий досвід і чому вони не повинні. Але з якоїсь причини вони часто відчуватимуть необхідність передавати ці думки як факти і дозволяють вам точно знати , що саме ви пройшли через те, що вони не схвалюють або жалкують або погоджуються (і чому). Думки цих людей набагато більше розповідають про них, ніж про ваш досвід. Насправді, вони не можуть сказати вам нічого про ваш досвід, бо вони не живуть. Ніколи не відчувайте примус переглядати своє власне життя через чужу об'єктиву.