13 речей тіла позитивні мами роблять, що їхні діти будуть дякувати їм на один день
У випадку, якщо ви ще не чули, позитивність тіла більше знаходиться в авангарді розмов, ніж це було коли-небудь, і це не просто прохідна примха. Все більше і більше людей схиляються до думки, що всі тіла є дивовижними, незалежно від того, наскільки малі або великі, незалежно від того, що вони можуть або не можуть зробити, незалежно від того, як вони виглядають. Це той вид руху, який я, звичайно, можу відставати. В той час, як дивовижний у інших шляхах, я не виріс з батьками що знали як підвищити тіло позитивні діти. Мені часто дратували за мою зовнішність, будь то за «удар» на моєму носі, за те, що у мене «занадто багато» волосся на тілі, або за те, що мали трохи «занадто багато» жиру на животі. Дражання не зазвичай означало, щоб бути шкідливим, але це не означає, що мої 10 або 13 або 17-річний сам не отримав дуже боляче.
Як батько, я так щаслива, що, нарешті, маю слово, яке точно описує види філософій, які я тримаю по відношенню до мого тіла і як я хочу підняти сина, щоб любити своє тіло. Я також радий, що у мене є багато друзів, які теж позитивні для тіла, і які дали мені поради щодо того, як я можу підняти позитивну дитину. Ось деякі з дорогоцінних каменів, які я придумав і зібрав на цьому шляху:
Позитивні батьки тіла комфортно з нудним (при належному)
У моєму будинку росте строгий «одяг завжди» мандат, і частково через це, мені знадобилося багато часу, щоб влаштуватися з меншим, ніж повністю одягненим. До сьогоднішнього дня я все ще не можу перебувати в чоловічих членах своєї сім'ї в купальнику. Я хочу, щоб мій син знав і цінував своє тіло, і ніколи не відчував сорому, якщо він роздягається. Тіло-позитивні батьки дозволяють своїм дітям одягатися в стільки ж (або як мало) одягу, коли вони знаходяться у власних приміщеннях, і пояснюють (без сорому), що нам потрібно, щоб певні області охоплювалися на публіці, і це теж нормально. .
Ми не поліцейські страви наших дітей
Як батьки, ми повинні забезпечити поживні страви нашим дітям. Але як тільки вони старші, багато батьків починають вибирати те, що їхні діти їдять, кажучи їм, що вони їдять занадто багато цього або недостатньо цього (коли це може бути навіть не так). Тіло-позитивні батьки намагаються встановити позитивні відносини з їжею і прийомами їжі на ранній стадії. Критикуючи харчові звички вашої дитини, часто виникають негативні звички в їжі і навіть порушення харчування.
І ми, безумовно, не заохочуємо дієту в наших будинках
За винятком потреби у дієтичних обмеженнях через алергію та непереносимість (такі як алергія на арахіс або молюски) або співчуття (як у вегетаріанському та вегетаріанському способі життя), ми не обговорюємо і не заохочуємо дієти в нашому домі. Жодна дитина не повинна підраховувати калорії. Коли мій син запитає мене, чому я не їм м'яса, я поясню свої причини для овочівництва, жоден з яких не має нічого спільного з розміром або вагою мого тіла.
Ми дозволяємо нашим дітям вибирати те, що вони хочуть носити
Це досить просто: це їхнє тіло, чому б ви не дозволили їм вибрати те, що вони хочуть носити? Якщо ви надто стурбовані тим, що їхні вибори можуть спричинити за собою, ви завжди можете спробувати відкрито обговорити те, що може вважатися більш доречним для певних випадків (наприклад, школи проти весілля проти тренажерного залу).
Ми не допускаємо розмови про власні органи
Занадто багато мам говорять про те, що вони ненавидять післяпологові животи, або як їм не вистачає розриву стегна, або як їхній приклад "занадто великий" або "занадто малий", або вони вважають, що їхні груди недостатньо веселі або недостатньо великі, або що-небудь ще . Ви будете здивовані, наскільки ваша дитина отримає користь від мами, позитивної для тіла.
... Навіть якщо наші діти вказують на наші "недоліки"
Що маленька дитина не вказує на живіт своєї мами і запитати, чому вона хитається? Це не повинно виправдати спуску спіралі негативних розмов. Дозвольте їм знати, що ви любите, наскільки це трясеться! Повірте мені, вони також звертають увагу на наші реакції.
Ми отримуємо реальну інформацію про різні функції наших органів
Періоди! Poop! Пі! Піт! Семен! Всі вони дуже реальні, і всі вони походять від наших тіл. Тіло позитивні мами ніколи не змушують наших дітей соромитися цих цілком природних і здорових функцій організму. Замість цього, ми пояснюємо науку, чому деякі люди менструюють, а інші не розуміють, чому інші роблять сперму та інші, а чому ніхто не повинен бути огидний функціями їхніх органів або органів інших.
... І ми пояснюємо, як зміна тіла в будь-якому випадку залежить від людини
Коли кажуть слова "модифікація тіла", ви можете спочатку подумати про пірсинг і татуювання. Але для багатьох людей модифікації тіла починаються від народження. Чоловічі діти часто обрізуються, а у дівчаток часто проколюють вуха. Багато хто (хоча, звичайно, не всі, і це прекрасно) тіла-позитивні батьки можуть відмовитися від цих речей, поки дитина не має права висловити свою власну модифікацію тіла.
Тоді існують менш постійні форми модифікації, такі як гоління волосся на тілі, носіння макіяжу та різання / укладання волосся. Тіло-позитивні батьки можуть пояснити, що гоління волосся на тілі (обличчя, ноги, пахви тощо) залежить від людини, і це не має значення для них або для кого-небудь іншого, якщо вони вирішать це зробити. Ми також не заохочуємо або не перешкоджаємо використанню макіяжу, а просто дозволяємо нашим дітям вивчати цю форму висловлювання, якщо вони цього хочуть (незалежно від статі).
Коли справа доходить до мастурбації, ми даємо захоплені пальці вгору
Так багато дітей ростуть почуття, як мастурбація є ганебним актом. Деякі розробляють комплекси провини, пов'язані з актом, а інші просто не роблять цього взагалі, тому що вони відчувають стільки сорому. Тіло позитивні мами знають, що повинно бути дозволено досліджувати і розуміти свої власні тіла, щоб вони могли мати здорове сексуальне життя як дорослі. Чому ми хочемо позбавити ваших дітей цього?
Ми працюємо на шляху до усунення мови аблеістів з наших словників
Я говорив про важливість того, щоб не використовувати перешкоди до вподоби, але це варто повторити. Бути позитивним тілом означає не тільки бути позитивним незалежно від розміру, а й незалежно від того, як функціонує ваше тіло.
Ми завжди заохочуємо танці та будь-яке інше задоволення, фізичну діяльність, яку вони хочуть взяти
Настає момент в нашому житті, коли хтось вирішує дощ на нашому параді, коли йдеться про те, як ми використовуємо і переміщуємо свої тіла. Для мене цей момент стався, коли я був у балетному класі, і моя вчителька вирішила неодноразово натискати мене на живіт з її правителем, кажучи мені: «Всмоктуйся». «тіло танцівниці», ніби дівчатам зі злегка виступаючими животами не дозволяється танцювати, ніби ніхто не хоче бачити нас танцями. Але танці (і будь-який інший тип фізичної активності) завжди слід заохочувати, незалежно від розміру і форми людини.
Ми намагаємося зберегти негативні повідомлення з наших будинків
Деякі позитивні батьки роблять це, зберігаючи певні популярні журнали зі своїх будинків (ви знаєте, тип, який говорить про "тіла бікіні" або одержимі розміром пеніса). Інші також спробують обговорити будь-які негативні повідомлення, які вони ловлять своїх дітей на телебаченні і мають чесні розмови про те, чому шоу, як The Biggest Loser, настільки популярні.
Ми допомагаємо їм знайти свої сильні сторони
Одна позитивна мама розповідала мені про те, як її син має затримки в двигуні, які заважають йому і змушують його відчувати себе самостійно. Для боротьби з цим вона допомогла йому виявити і зосередитися на своїх інших силах, і тепер він більше не думає негативно про свої затримки. Ця тактика може бути використана для всіх видів речей, щоб допомогти дітям залишатися позитивними, коли вони працюють на діяльності, які дають їм важче час.