11 речей, які можна зробити, щоб допомогти комусь, хто мав C-секцію
C-розділ, ймовірно, не був вашим другом або партнером кращим методом доставки. Тепер у будинку мами є довгий список речей, які вона не може робити протягом багатьох тижнів. Вона потребуватиме допомоги, і, на щастя, для неї є багато речей, які можна зробити, щоб допомогти людині, у якого був кесарів розтин.
Згідно з WebMD, для відновлення нормальної діяльності мам, у кого є C-розділи, можна взяти чотири тижні або більше. С-секційні рубці дуже ніжні, і за цей час вони повинні бути залежними від своїх друзів, родичів і партнерів, щоб допомогти навколо будинку, а завдання, начебто прості, як стояти з дивана.
Деякі мами відчувають, що вони повинні впоратися з усіма своїми силами. Вони можуть відхилити ваші пропозиції, щоб допомогти з гордості. Багато досвідчених мам скажуть вам, що найбільша помилка, яку вони зробили, коли вони першими мали дітей, не приймала допомоги, коли вона була запропонована.
Якщо хтось, кого ви знаєте, відновлюється з кесаревого розтину, не чекайте, коли вона попросить вас про допомогу. Замість цього, подумайте про одну з багатьох речей, які ви можете зробити, щоб надати їй руку протягом її відновлення.
1 Пропозиція очистити її
Лікарям може знадобитися кілька тижнів, щоб дати мамі, яка мав кесарів розтин, нормальну роботу по дому. Життя з брудної підлоги, yucky туалети або душові підлоги можуть підкреслити нову маму, особливо якщо їй не дозволяється вирішувати це себе. Пропонуйте, щоб зачистити, витерти, витерти лічильники, або навіть вичистити вниз ванну для неї. Якщо прибирання не ваша справа, і ви можете собі це дозволити, запропонуйте заплатити за прибирання, щоб зробити брудну роботу. Одне глибоке очищення може тривати кілька тижнів, поки мама не зможе відновити свою нормальну діяльність.
2 Принесіть їй їжу
Мама, яка відновлюється після кесаревого розтину, безумовно, оцінить, не маючи готувати власні страви. Принесіть їй деякий винос на обідню перерву, або від'їжджайте вечерю в комплекті з паперовими тарілками, серветками та посудом, які можна кинути в сміття для легкого очищення.
3 Зробіть її здоровими закусками
Сара Вагнер, співробітник Американського коледжу акушерства і гінекології, системи охорони здоров'я університету Лойола, сказала The Bump, що запор є поширеним після кесаревого розтину, тому що потрібно деякий час, щоб речі повернулися до нормального стану, коли ви хірургічно входите в живіт. С-подібним мамам рекомендується з'їсти багаті волокнами продукти, щоб знову рухатися. Ви можете допомогти, приносячи їй деякі смачні ласощі, які містять багато клітковини. Люди частіше їдять здорову їжу, якщо вони вже готові.
4 Прикиньтеся, що не чуєте її прохідного газу
Повітря потрапляє в пастку у вашому животі після кесаревого розтину, який може бути болючим і навіть викликати деякі мами неконтрольовано пропускати газ. Доброю новиною є те, що ці пукають, як правило, не смердючий вид і стан, як правило, тимчасове. Партнери повинні бути ввічливими щодо цієї ситуації, особливо якщо їхня значна частина є приватною щодо її тілесних функцій. Утримання пукань може стати болісним і робити незручно.
5 Відключіть деякі продукти
Навіть якщо ви не можете приєднатися до прийому їжі, випадання деяких продуктів харчування, таких як фрукти, овочі, хліб, сік або навіть шампунь і мило для ванн, може бути рятівником для нової мами. Це особливо вірно, якщо вона вдома одна і до цих пір не дав ОК, щоб їхати.
6 Допоможіть їй підняти дитину
Один з найбільших боротьби нові мами після C-розділ нахиляється, щоб забрати свою дитину. Ви можете отримати величезну допомогу, піднявши дитину з ліжечка або люльки, щоб мама не повинна була напружуватися.
7 Візьміть її старших дітей на день
Мами з дорослими дітьми, безумовно, можуть використовувати перерву, щоб зв'язати її з новим дитиною. Це вірно незалежно від того, як ви доставляєте вашу маленьку. Запропонуйте взяти старших дітей на кілька годин. Tucker їх з поїздкою в парк, годувати їх здоровий обід або вечерю, і пропонують допомогти купати їх і покласти їх на сон або ліжко, коли вони повертаються додому.
8 Бути її тимчасовим водієм
Мами не повинні їздити протягом принаймні двох тижнів після того, як вони мають кесарів розтин за Медлайн Плюс і, безумовно, не повинні їздити, поки вони не відмовляться від болю. Запропонуйте їй відвідати будь-які наступні зустрічі, запустити будь-які доручення, або просто для неквапливого їзди вийти з дому на деякий час.
9 Обробляйте її групу для білизни
Пральня швидко нагромаджується, коли у вас є новонароджена дитина. Мами, які тільки що мали кесарів розтин, не повинні нахилятися, щоб зняти білизну з сушарки. Допоможіть їй, кинувши в декілька навантажень, склавши чисту білизну і запропонуйте поставити все це геть. Коли вона побачить ящики, повну зі складеною білизною і відповідними шкарпетками, ви легко станете її коханою людиною.
10 пропозиція зберегти очі на дитину, щоб вона могла душ / Nap / Poop
Є тільки вільна година? Запропонуйте проводити його, розмовляючи з дитиною, щоб вона могла довго душити, поспішати, або навіть сидіти в туалеті без перерви. Якщо під час Вашого візиту дитина з'їжджає, Ви можете використати час, щоб стерти кухню або вимити їй посудомийну машину.
11 Заохочуйте її кожен день ходити
Згідно з WebMD, ходьба збільшує кровотік і допомагає запобігти пневмонії, запорам і згусткам крові. Одного разу вона готова до більш довгої прогулянки, запропонуйте приєднатися до неї і дитині в невеликій прогулянки, щоб отримати її перекачування крові і деякий необхідний свіже повітря.