11 Запахи, які погіршують ранкову хворобу
Ранкова хвороба є неправильним. Той, хто коли-небудь мав пов'язану з вагітністю нудоту, знає, що він може завдати удару вранці, опівдні або вночі. Коли ви вагітні, ваш нюх підвищується, а підвищена чутливість може спричинити хаос на ваш шлунок. Раптово, щоденні запахи або запахи, яких ви ніколи не помічали в минулому, можуть зависати над туалетом. Для деяких мам-бути, є особливі запахи, які роблять ранкової нудоти гірше.
Коли я була вагітна, були місця, куди б не пішла, тому що тільки уявляючи, що запах змусив мене почати сушитися. Я заборонив певним продуктам увійти додому і уникнути кухні, як чума. У одному пункті, я запам'ятаю inhaling аромат мого нещодавно вибіленого туалету та думаючий що це являло собою перший подих свіжого повітря що я мав у тиждень. Я чесно вирішив принести свою ванну і подушку в ванну.
Запахи, викликані нудотою, різко змінили мої харчові звички. Бежеві вуглеводи були єдиною річчю, яку я міг терпіти, незважаючи на те, що я все ще іноді стискав ніс, коли їв. Але чому? Babble повідомив, що гормони можуть бути причиною вашого підвищеного нюху.
Запахи, які посилають вагітним жінкам біг в туалет, можуть змінюватися, але ось деякі з найбільш поширених ранкової нудоти, що викликають запахи.
1 Курка
"Я міг запах курячі стегна скрізь." Рейчел Л., викладач у Великобританії, розповідає мені в інтерв'ю з мамами про їхній досвід з запахом збурювання. "Це був найгірший запах ніколи. Я не міг з'їсти куряче стегно близько 18 місяців після народження моєї дитини!" І для цього є причина. Дослідження 2005 року в BJOG: Міжнародний журнал акушерства і гінекології показало, що вагітні жінки не мають нюхових процесів, які не відрізняються від тих, що стосуються невагітних жінок, але багато хто вважає, що подібні запахи відштовхують. Загальним запахом, що викликає нудоту, для вагітних є курка. Відвідайте будь-яку вагітну дошку оголошень або поговоріть з невеликою жменькою ваших друзів, і ви знайдете принаймні одну людину, яка мала огиду до курки під час вагітності.
2 М'ясо
"З моїх перших двох вагітностей я не міг впоратися з запахом сирого м'яса", - каже Жасмін А., дизайнер ювелірних виробів на Флориді, який чекає дитину номер три. Добре, деякі жінки повинні триматися подалі від усіх м'яса, коли бореться з ранковою нудотою. Доктор Сірс вважає, що один із способів зменшити нудоту, пов'язану з запахами їжі, полягає в тому, щоб хтось інший готував у той час, коли у вас є ранкова нудота.
3 Часник і цибуля
"Якщо жінка вже злегка нудотна сильний запах може посилити ці симптоми, " Івонн Бон, співавтор Остаточний Керівництво по вагітності і пологів "Мама Документи" сказав Bump. Оскільки ці запахи досить гострі, коли ви не очікуєте, вона рекомендує жінкам з ранковою нудотою уникати сильних запахів.
4 Продуктові магазини
"Прогулянка до продуктового магазину, з його мільйонами різних запахів, була дуже важкою протягом перших кількох місяців", говорить мама і редактор журналу Джессіка Хаддад. Якщо це вас турбує, подивіться, чи можете ви отримати ваші продукти.
5 Смажені продукти
Флоридські мами Джекі Рохас-Кінонес і Джина Фернандес погодилися, що запах смаженої їжі був тригером, коли вони страждали від ранкової нудоти. "Найгірше - випадкові запахи смаженої їжі, які затримуються в одязі людей", - говорить Фернандес. "Я не можу пояснити це, але я відчував би запах цієї жирної запаху їжі, що виходить від незнайомців, і почала задихатися." Якщо запах не був достатньо поганий, запах смаженої їжі затримується на одязі. Bump пропонує мити одяг часто, щоб уникнути захоплення запахів у волокнах.
6 Яйця
Whole9 припускає, що деякі запахи служать еволюційною метою. Наприклад, доктор Лорен Кордейн, засновник руху Палео, попереджає, що вживання занадто багато білка може бути шкідливим для здоров'я вашої дитини.
7 Паливо
Е. Леслі Камерон, професор психологічної науки в Карфагенському коледжі, пише в Frontiers In Psychology, що підвищення чутливості нюху захищає ембріон, що розвивається, знижуючи ймовірність того, що мати буде приймати токсини.
8 Musty і вологих запахів
Іншим прикладом того, як потенційно небезпечні запахи можуть посилювати ранкову нудоту, є запах затхлий, вологий або пліснявий. "Ми були домашніми мисливцями під час моєї першої вагітності. Кожен раз ми проходили через вхідні двері будинку, який мав підвал, я б обернувся і пішов прямо назад", говорить Дебра Саркіна, мати двох дітей. "Я відчував запах затхлого / вологого запаху, якого всі інші присягали не було, незалежно від того, наскільки запечатаний, готовий, сухий, або абсолютно новий простір. Я все ще маю трохи жалю, що ми, можливо, пропустили дійсно великий додому. "
9 Дезінфікуючий засіб для рук
Тримаючи руки вільними від мікробів під час руху в дорозі, це була виклик для Кара Ханна, який веде домашній бізнес і є мамою трьох молодих синів. - Дезінфікуючий засіб для рук. "Я до сих пір не можу впоратися з запахом".
10 Тварин
Leah Majirsky Williams, з Beavercreek, Ohio сказала що коли вона була вагітна з її дочкою вона не могла витримати шлях її собака пахнула коли він увійшов з будучи назовні. "Я знаю, що це дивно", говорить вона мені. "Але їх хутро має запах до це після вони були на відкритому повітрі та це би зробило мені бігаю до ванни!"
11 Чоловік
Хоча жодна з жінок, з якими я розмовляла, не зізналася, що вони мали неприязнь до свого чоловіка під час вагітності, Babble повідомляє, що це явище є «неймовірно поширеним - і, хоча досить дивний досвід, абсолютно нормальним». А для того, щоб довести, що це реально, NY Daily News повідомила, що Бейонке мав неприязнь до одеколону Джея Z під час вагітності.