11 Навички пар, які ніколи не бореться
Жодна пара ніколи не хоче битися, але це одна з тих речей, які неминуче трапляються. Після завершення фази медового місяця деякі з цих прикрих звичок можуть почати працювати нерви трохи більше, ніж коли ви почали зустрічатися. Швидше за все, чим більше часу ви проводите разом, тим більше можливостей для аргументів. Але навіть якщо ви і ваш партнер не згодні з усім, розбіжності не завжди повинні перетворюватися на аргументи. Щоб зберегти спокій і поширити любов, спробуйте скористатися звичками пар, які ніколи не воюють і спостерігають за зростанням ваших відносин.
Є кілька пар, які зламали код. Але ці птахи любові не просто пощастило. Це вимагає роботи для підтримки відносин, вільних від боротьби. Незважаючи на те, що вона не може бути природно для кожної пари, робота над більшою любов'ю та меншою кількістю бойових дій є гідною інвестицією у ваші відносини. Це одна з тих речей, яка потребує практики і часу для освоєння, але результати будуть настільки вагомими.
Якщо ви і ваш SO хочете скоротити спори, але не впевнені, з чого почати, подивіться на ці 11 звичок пар, які ніколи не воюють і бачать, чи може хтось працювати на вас.
Перевірте: Зупиніть боротьбу !: Ілюстрований посібник для пар, $ 9.99, Amazon
1 Дайте компліменти
Дуже добре бути поміченим і оціненим, і розповідати про те, наскільки вони великі, може бути спосіб уникнути суперечок. Як повідомив соціальний працівник Марсія Наомі Бергер для Psych Central, «компліменти встановлюють позитивний тон для спільного обговорення», і допомагає заохочувати вас обидві частіше робити хороші речі один для одного.
2 Показати подяку
Легко вплутуватися в усі негативні речі і дратівливі звички вашого партнера, але, як запропонувала психологія сьогодні, ви повинні зосередитися більше на тому, що ваш партнер робить правильно, і менше на те, що вони роблять неправильно. Вона зберігає вашу позицію позитивною і дає вам підстави бути вдячними, що ви з ними.
3 Підтримуйте вільний час
Коли ви любите когось, ви хочете провести час з ними. Але проводити час разом може бути причиною боїв навіть для найщасливіших пар. Поки ваш партнер витрачає здоровий проміжок часу окремо від вас - будь то хобі або вішаючи з друзями - підтримка цього простору усуне це як потенційний запуск аргументів.
4 Розширення прощення
Прощення - це одне з тих речей, які легше сказати, ніж зробити. Але для збереження мирних відносин прощення повинно бути те, що обидва партнери поширюються один на одного. Згідно з Real Simple, здатність прощати і забувати допомагає зробити пари щасливішими.
5 Показувати прихильність
Дотик є одним з найпотужніших засобів комунікації, які ми маємо як люди. Психологія Сьогодні повідомила, що "пари, які задоволені один з одним, мають тенденцію доторкатися більше". Дати вам ще одну причину, щоб зібратися зі своєю любов'ю сьогодні ввечері.
6 Зв'язок Чесно
Коли ви почуваєтесь розгніваними, легко вдаватися до своїх партнерів, і викидати словесні кинджали. Але пари, які не воюють, освоїли мистецтво або чесне спілкування. Як рекомендується Mind Body Green, використання терпіння, прийняття та гнучкості призведе до чесних розмов. Ці ключові елементи допомагають навіть на ігровому полі і змушують обидва людей почути.
7 Будьте поважні
Неповага - коріння багатьох сварливих коханців. Відчуття того, що ви потребуєте, не є важливими для того, щоб ваша думка була несамовитою і може призвести до великої кількості пошкоджених почуттів. Збереження поваги в центрі відносин сприятиме створенню середовища, де обидва партнери відчувають свою цінність.
8 Виконуйте пошук
Навіть найщасливіші пари іноді не погоджуються. Але різниця між двома парами, які воюють, і тими, хто цього не робить, - це не бойовики, які шукають резолюції. Спробуйте використати деякі вказівки для вирішення конфліктів, які запропонував експерт по шлюбу Сьюзен Хейтлер до дайджесту Reader's Digest, наприклад, створення сценарію безпрограшності.
9 Зробіть час один одному
Завдяки зайнятому графіку та відповідальності, час для вашого партнера може бути проблемою. Але коли ви регулярно не з'єднуєтеся зі своїм ОС, це може залишити багато місця для нерозуміння і непорозумінь, які є звичайними підозрюваними в боях. Постарайтеся мати певний час, щоб говорити і робити разом, щоб зміцнити зв'язок і уникнути конфлікту.
10 Давайте йдуть від зів
Занепокоєння - це слизький схил до образи і гніву - дві речі, які нічого не віщують для збереження миру у відносинах. Намагайтеся уникати потрапляння в цю пастку з цією порадою від клініки Mayo: невдоволення призводить до негативних почуттів, а відмова від зневаги поступається позитивним думкам і діям.
11 Довіряйте і отримуйте довіру
Довіра є основою будь-яких добрих відносин, і, як зазначалося в Здоров'я жінок, довіра до свого партнера змушує вас відчувати себе достатньо безпечними, щоб наблизитися до них і відкрити себе до повноцінних відносин.