10 способів досягти успіху при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування - це така гарна річ для вас і вашої дитини. Можливо, ви чули, що звикнути це може бути трохи хитро. Незважаючи на те, що малюки народжуються з рефлексами вкорінення і смоктання, а тіла мам призначені для цього, грудне вигодовування не завжди приходить легко. Але з практикою, міцною системою підтримки та деякими корисними продуктами великі шанси на успіх, мамо.
Це допомагає знати, чого чекати, і як ви можете зробити грудне вигодовування максимально комфортним і приємним. Грудне вигодовування може бути чудовою можливістю зв’язатись із дитиною, забезпечити користь для здоров'я обох і зробити час годування в кінцевому рахунку простішим (і менш дорогим!), Ніж використання пляшок та сумішшю. Як тільки ви дізнаєтесь про основи грудного вигодовування, ви зможете розслабитися та насолодитися досвідом.
У цій публікації ви знайдете посилання на продукти від компанії Boppy, шановної дитячої шестерні, яка розробила свою оригінальну подушку для годування та підтримки немовлят Boppy® майже 30 років тому. Якщо ви не знайомі з торговою маркою Boppy, дозвольте представити вас. Вони заслужили довіру мам за якісну, добре цінувану та необхідну підтримку грудного вигодовування та дитячі товари. Ми включили сюди топи для годуючих мам.
З кількома чудовими продуктами та допомогою цих десяти порад ви будете на шляху до успіху в грудному вигодовуванні.
1. Будьте зручні
Спочатку вам може здатися трохи незручним або навіть соромно вам годувати грудьми перед друзями та навіть сім’єю (якщо ви цього не відчуваєте, більше сил, мама!). Хоча ми можемо сказати вам бути впевненими і пишатися тим, що годуєте дитиною, але це, мабуть, не похитне почуття. Не хвилюйтеся, є безліч симпатичних прикривань для годування груддю, як цей чудовий шарф для нескінченності, який допоможе вам почувати себе комфортно при догляді за оточуючими. Шарф для сестринства Boppy® Infinity перетворюється з зручного виступу в стильний вигляд на повне покриття для догляду, доповнене мережевою панеллю підгляду, щоб побачити свою дитину.
2. Засувай добре
Встановлення гарної засувки - один з найважливіших елементів успішного годування груддю. При правильній засувці натягнути дитину на сосок легко, а не боляче. Щоб переконатися, що ваша дитина добре зав'язується, фахівці рекомендують використовувати подушку для годування у формі півмісяця, як подушка для грудного вигодовування Boppy® Best Latch ™, яка правильно розміщує та підтримує дитину. Розроблена разом з консультантом з лактації, ця подушка призначена спеціально для грудного вигодовування і має двосторонні текстури для підтримки немовлят (тверді) та немовлят старшого віку (м'якше), а також пояс для попереку, щоб підтримувати подушку в ідеальному положенні.
3. Медсестра часто
Витікання та занепокоєння (занадто повна груди) - це два загальних проблеми грудного вигодовування, які часто трапляються мами, які часто спостерігають грудне вигодовування. Сестринство часто є найкращим способом уникнути обох цих питань. Часте годування груддю також допомагає налагодити міцне харчування молока для вашої дитини. Можливо, ви хочете тримати в руках запас прокладки для грудей, щоб приховати її в бюстгальтері, якщо у вас з’явиться витік (це трапляється!).
4. Отримайте довідку щодо утримування
Діти можуть бути крихітними, але вони невагомі, і ви можете швидко почати відчувати напругу, коли годинами обробляєте швидко зростаючого новонародженого. Подушка для грудного вигодовування на зразок подушки для годування та підтримки немовлят Boppy® Classic допомагає забезпечити підтримку та комфорт, необхідний для неї. Плюс подушки Boppy - це неймовірні багатозадачні. Використовуйте їх протягом першого року малюка під час животика, як спинку немовляти, для годування пляшкою та як опору, коли дитина починає сидіти.
5. Побудувати пропозицію через попит
Нові мами часто переживають, як зробити достатню кількість молока для своїх новонароджених. Важливо пам’ятати, що новонароджені їдять часто не тому, що їм не вистачає, а тому, що їх шлунок настільки крихітний - при народженні він має розмір вишні, і все-таки такий же великий, як яйце на три тижні! Медсестра на вимогу - тобто кожен раз, коли ваша дитина захоче їсти - допоможе встановити ваш запас молока.
6. Сон, коли можна
Захоплююче мати чудову нову дитину, яку потрібно доглядати, але ви також повинні піклуватися про себе. Зробіть сон першочерговим пріоритетом у перші тижні після народження. Вам потрібно оздоровитись, і якщо добре відпочити, це набагато легше зробить будь-які проблеми з грудним вигодовуванням або доглядом за дитиною.
7. Лікуйте чутливі соски
Не рідкість для нових мам відчувати певну чутливість сосків від грудного вигодовування. Якщо болить після годування, застосовуйте заспокійливий крем для сосків, щоб захистити та оздоровити область. Якщо ви вважаєте, що годування груддю болючим, проблема, ймовірно, є неякісною. Консультант з лактації може оцінити засувку дитини та запропонувати коригування.
8. Зверніться за допомогою
Сподіваємося, у вас є чудова післяпологова медсестра або консультант з лактації, який допоможе вам розвісити грудне вигодовування в перші кілька годин і днів після народження. Вони - експерти, які щодня допомагають молодим мамам годувати грудьми, тому не бійтеся просити їх поради! Зверніться до своєї страховки, щоб дізнатися, чи покривають вони відвідування дому чи офісу консультантами з лактації, як тільки ви повернетесь додому.
9. Очікуйте деяких мес
Грудне вигодовування дитини не завжди є найвибагливішим завданням. Від плювання новонародженого до грудей мами, що вивертає шланг, воно може трохи заплутатися! Ось чому добре мати під рукою невеликий кеш дитячих комбінезонів, ганчірок для одягу та чохлів Boppy Pillow, таких як Boppy (доступні в Amazon у такій кількості милих кольорів та візерунків).
10. Пригадайте причини
Доглядаючи дитину, ви забезпечуєте стільки добра для вас обох! Від найкращого можливого харчування та підсилення імунітету антитіл для дитини, до зниження ваги та багатьох інших переваг для здоров’я для вас грудне вигодовування цілком варто докладати зусиль. Запам’ятовуючи причини, які ви зобов’язуєтесь годувати грудьми, може стати великим стимулом продовжувати це!