10 простих і смачних рецептів панірів для дітей
Більшість вегетаріанців дивиться на паніра як своє улюблене блюдо. Всякий раз, коли вони виходять на вечерю або обід, перше, що вони шукають у меню - це таке блюдо. І чому вони не повинні? На смак смачно. Він також містить необхідні поживні речовини і багатий кальцієм і білком. Панір, відомий також як сир, широко використовується в індійських стравах. Як мама, ви продовжуєте шукати нові рецепти для ваших дітей, чи не так? Отже, ось 10 легких рецептів для дітей, які легко приготувати і смачні за смаком.
Легкі та швидкі рецепти для дітей
Якщо ви шукаєте деякі дивовижні рецепти закусок для дітей, які легко можуть потрапити в їхні коробки, то ваша полювання закінчиться. Ось кілька простих рецептів, які ви можете почати робити вчасно.
1. Тандурі Панір
Інгредієнти
- Панір кубів
- Маринад
- Грецький йогурт
- Гірчичне масло
- Лимон
- Тертий імбир
- Гарам масала
- Подрібнені зубчики часнику
- Сушені листя пажитника
- Дрібно нарізаний зелений перець чилі
- Порошок червоного чилі
- Сіль
- Насіння подрібненого кмину
Як зробити
- Додати змішаний перець чилі, часник і імбир і добре розтерти.
- Покладіть кубики паніра в блюдо і додайте до нього імбирну пасту з лимонним соком і гірчичним маслом.
- Змішайте всі інші інгредієнти в мисці разом з йогуртом, щоб приготувати пасту. Додайте це до паніра і маринуйте протягом години.
- Покладіть кубики на піддон для печі та запікайте їх близько 15 хвилин.
- Пізніше їх накидають бамбуковими палицями, з флангу з цибулею і перцем, і барбекю їм, як шашлики.
- Обслуговуйте їх смачною їжею і дивіться, як ваші діти слинять над ними.
2. Панір Паста
Інгредієнти
- Приготовлені макарони
- Дрібно нарізаний панір
- Дрібно нарізану цибулю
- Дрібно нарізаний помідор
- Імбирну часникову пасту
- Томатний соус
- Порошок червоного чилі
- Гарам масала порошок
- Листя коріандру
- Олія
- Сіль
Як зробити
- Нагріти на сковороді масло і додати до нього цибулю та імбирну часникову пасту. Засмажте його до золотисто-коричневого кольору. Потім додайте дрібно нарізані помідори з томатним соусом і приготуйте кілька хвилин.
- Додайте кілька кубиків паніра і змішайте їх разом. Додайте трохи води і приготуйте в неї пасту.
- Продовжуйте перемішувати до тих пір, поки він не змішається рівномірно і приготуйте його на середньому вогні протягом декількох хвилин.
- Додайте до нього коріандр і гарам масалу і правильно перемішайте. Пізніше прикрасити тертим паніром.
- Пару цього смачного блюда з супом і дивитися ваші діти слюнять над ним.
3. Paneer Roll
Інгредієнти:
- Розсипався панір
- Сир Моцарелла
- Сухарі
- Дрібно нарізану цибулю
- Універсальна борошно
- Сіль і порошок чилі
Як зробити
- Змішайте в муку з універсальною борошном і водою м'яке тісто.
- В іншу миску додайте панір, сіль, сир, цибулю і порошок чилі і об'єднайте їх.
- Згорніть маленьку кульку тіста качалкою і помістіть ложку суміші панірів на це рулонне тісто. Обгорніть суміш тістом, а потім нанесіть його на сухарях.
- Покладіть рулон в олію і глибоко підсмажте до золотистого кольору.
- Подавайте його кетчупом.
- Дайте це вашій дитині у своїй коробці з тиффіном або ви можете подати її як вечірню закуску.
4. Панір і кукурудзяний кебаб
Інгредієнти
- Розсипався панір
- Кукурудзяні ядра
- Натерту моркву
- Сіль
- Олія
- Дрібно нарізаний свіжий коріандр
- Родзинки
- Кешью
- Сухарі
- Куркума
- Зелений перець
- Амчур
- Порошок червоного чилі
- Порошок пажитника
Як зробити
- Покладіть кукурудзяні зерна в змішувач і розтерть їх, поки вони не перетворяться в порошкоподібну суміш.
- Візьміть миску і додайте всі інгредієнти разом, за винятком солі та кеш'ю.
- Розділіть суміш на рівні ділянки і зробіть шашлик з нього. Покладіть половину кешью в кожен шашлик.
- Покладіть ці шашлики в холодильник на півгодини. Після цього випікайте їх близько 15 хвилин, поки обидві сторони не матимуть золотисто-коричневого відтінку.
- У поєднанні з правильним чатні, ці шашлики можуть бути ідеальним варіантом для сніданку або вечірньої закуски для дітей, а також для всієї родини.
5. Кале Панір
Інгредієнти
- Очищену і рубану свіжу капусту
- Рубані зубчики часнику
- Панір кубів
- Кошерна сіль
- Незбиране молоко
- Гарам масала
- Cayenne
- Рослинна олія
Як зробити
- Додайте трохи олії до антипригарного сковороди і викиньте кубики панера, поки вони не перетворяться на золотисто-коричневі. Коли все зроблено, тримайте їх в стороні в тарілці.
- Додайте часник до каструлі і приготуйте на хвилину. Слідуйте за нею капустою і солі і варийте кілька хвилин. Пізніше зменшіть вогонь і дайте їм готувати приблизно 10 хвилин, щоб капуста стала м'якою.
- Додайте молоко, гарам масала і кайєну і добре перемішайте.
- Завершіть це, додавши кубики панера до капуї і приготуйте ще кілька хвилин.
- Один з найсмачніших страв усіх часів, це гарантує, що ваші діти хочуть більше.
6. Панір Бхурджі
Інгредієнти
- Розсипався панір
- Дрібні шматочки помідорів
- Дрібні шматочки цибулі
- Сіль
- Порошок чилі
- Порошок куркуми
- Jeera
- Олія
- Рубаний коріандр
Як зробити
- Візьміть каструлю і додайте до неї масло. Додати jeera і чекати, поки він зламається. Після цього додайте до неї нарізану цибулю та помідори.
- Пізніше додати солі, куркуму і порошок чилі і обсмажити до готовності.
- Додайте панір до цієї суміші та обсмажте її на кілька хвилин. Гарніруйте його коріандром для чудового смаку та вигляду.
- Швидкий, легкий і смачний, цей рецепт - це захоплення кожного вегетаріанця.
7. Тава Панір
Інгредієнти
- Імбирну часникову пасту
- Панір
- Chaat masala
- Сіль
- Порошок чилі
- Коріандр порошок
- Capsicum
- Олія
Як зробити
- У миску додати кубики паніра разом з усіма інгредієнтами, крім паприкою. Додати воду, щоб зробити пасту. Покладіть кубики паніра в суміш і дайте їй маринувати протягом 4 годин.
- Нарізати стручком на дрібні шматочки і обсмажити його деякою кількістю солі.
- Візьміть каструлю і додайте трохи масла. Покладіть маринований панір і дайте їй шипіти. Слідуйте за нею, додаючи в нього частинки стручкової стружки.
- Дайте їй готувати протягом декількох хвилин, а потім підніміть полум'я, щоб злегка спалити панір на кожній стороні.
- Ця суміш тепер може використовуватися як супровід або навіть як наповнювач.
- Матеріал це всередині paratha або пара з деякими великими парою rotis для ваших дітей, щоб вибух.
8. Пан'є Крокет
Інгредієнти:
- Тертий панір
- Відварна картопля
- Нарізану цибулю
- Маленький зелений перець
- Рублене кінзи
- Сіль
- Лимонний сік
- Чорний перець
- Яйця
- Кукурудзяне борошно
- Подрібнені кукурудзяні пластівці
- Рослинна олія
- Рубані горіхи
- Рублене золоте родзинки
Як зробити
- У мисці поєднати відварену картоплю і тертий панір.
- Додайте трохи солі, цибулі, лимонного соку та зеленого перцю разом з деякою нарізаною кінзою.
- Згорнути цю суміш на маленькі кульки і залити їх кешью і подрібненим родзинками.
- Візьміть суміш кукурудзяного борошна в тарілку і розкачайте ці кульки в них.
- Візьміть злегка збиті яйця і кидайте в них кульки.
- Нехай кульки глибоко підсмажують у маслі, поки вони не стануть золотисто-коричневими.
- Продемонструйте цю фантастичну підготовку паніру вашим дітям і подивіться, як вони викреслюють від захвату.
9. Paneer Puff
Інгредієнти
- Листкове тісто
- Розсипався панір
- Рослинна олія
- Зелений горошок
- Насіння кмину
- Рублене зелене чилі
- Насіння гірчиці
- Порошок куркуми
- Рубане імбир
- Коріандр порошок
- Гарам масала порошок
- Chaat masala
- Чорна сіль
- Лимонний сік
- Рублене свіжа кинза
- Сіль
Як зробити
- Візьміть каструлю і додайте трохи масла. Додайте насіння гірчиці та насіння кмину, з імбиром і зеленим перцем чилі і припустіть на хвилину.
- До суміші додати обсипаний панір і зелений горошок і варити ще одну хвилину.
- Додайте сіль і спеції і дайте їй варити кілька хвилин.
- Додайте тире лимона і нарізану кінзу і вимкніть вогонь.
- Візьміть листкове тісто і відкрийте його, розділивши його на два квадратики.
- Вставте хорошу кількість суміші всередину площі і складіть їх разом, щоб створити трикутну форму.
- Закрийте краї за допомогою вилки і запікайте їх близько 15 хвилин при 200 градусах.
- Його можна подати з чаєм або кавою.
10. Панір Сир Ролс
Інгредієнти
- Розсипався панір
- Сир Моцарелла
- Дрібно нарізану цибулю
- Сіль
- Порошок чилі
- Борошно Maida
- Сухарі
Як зробити
- Візьміть миску і додайте до неї мейду і воду. Змішайте разом, щоб мати щільну консистенцію.
- В іншій мисці змішайте сир, цибулю, сіль, перець чилі і посипайте пальцем пальцями. Згорнути суміш на маленькі кульки і звести їх у рулон.
- Покладіть рулони в суміш майда, а потім згортайте їх через сухарі.
- Візьміть глибоку каструлю і додайте до неї масло. Покладіть в нього рулони і обсмажте їх, поки вони не будуть золотисто-коричневими.
- Сполучайте їх з кетчупом або пудінним чатні для чудового смаку.
Дивно, що ваші діти з стильним блюдом у ресторані, безумовно, привернуть їхню увагу, і вони закохаються у ваші страви. Це не тільки гігієнічні в порівнянні з їжею ваші діти насолоджуватися зовні, але і досить здоровими, щоб дати вашим дітям великі поживні речовини.