10 загальних проблем грудного вигодовування (і як їх вирішити)
Грудне вигодовування - це природний спосіб годувати свою дитину, але це часто не є природним. Корисно розуміти, що так само, як і вивчення нового танцю, вам і вашому крихітному партнеру може знадобитися трохи часу, щоб разом «підійти». Коли ви дізнаєтеся, як комфортно тримати дитину, ваш малюк повинен координувати смоктання, ковтання і дихання - але з практикою і терпінням (і, можливо, невелику допомогу від професіонала, такого як консультант з лактації), грудне вигодовування дійсно стає легким і природний.
Ось 10 загальних проблем з годуванням груддю та поради для їх вирішення.
1. Моя дитина не засуне
Народження - це важка робота, і багато дітей беруть час, щоб ефективно харчуватися. Пропонуючи обійми шкіри до шкіри допоможе. Щоб зробити це, роздягніть дитину до підгузника і тримайте його на голій грудях. Як тільки ви помітите ранні ознаки голоду (всмоктуючі рухи, поклавши руку до рота або «вкорінення»), пропонуйте груди швидко. Підтримуючи його, тягніть його впритул, коли він вмикається і відкриває рот (обов'язково ніколи не натискайте голову дитини). Можливо, вам знадобиться годувати грудне молоко зі шприца, якщо він потрібен час, щоб почати годувати, а вираження допоможе розпочати подачу молока.
Намагайтеся уникати пляшок під час цього раннього періоду навчання, оскільки це відбиває іншу ссаючу дію від грудного вигодовування.
2. Ой, це болить!
Деякі ніжні соски нормальні в перші дні - це трохи схоже на розрив нової пари взуття - але це не повинно насправді боляче. Якщо ваші соски дійсно пошкоджені або виглядають розчавленими, коли вони виходять з рота дитини, вона може не зафіксувати правильно. Її рот повинен бути відкритим широким, як вона засувається, з підборіддям, притиснутим до грудей, а її голова повернута назад, щоб її ніс був від грудей. Якщо грудне вигодовування все ще боляче, зверніться до експерта, щоб ви спостерігали за харчуванням за допомогою.
3. Він занадто сонний, щоб годуватися
Рот молока знову всмоктує вашу дозрілу дитину. Щоб зробити це, стисніть ваші груди (високо вгору, добре над соском) між великим пальцем і пальцями; це призведе до початку потоку молока, що призведе до повторного проковтування дитини.
Ви також можете спробувати потирати руку: є рефлекс, який з'єднує рот і руку, і ви помітите, що ваша дитина відкривається і стискає руку, коли він смокче. Потирання руки може стимулювати цей рефлекс. Ви також можете спробувати м'яко погладити під підборіддя, щоб заохотити смоктання.
4. Допомога - мої сиськи лопаються!
Більшість жінок переживають кілька днів «нагнітання» - гарячі, щільні і ніжні груди - як їхнє молоко «приходить». Це викликано посиленням кровообігу в області грудей, і відбувається особливо з першими дітьми. Оскільки ваші груди розбухають, вони можуть бути важкими для вашої дитини, щоб застібатися, тому це допомагає пом'якшити область навколо соска, висловивши трохи молока перед годуванням. Перш ніж приєднати дитину, можна також обережно натиснути набрякнути область пальцями.
Нагнітання може бути позбавлене теплими душами, нанесенням теплої шайби для обличчя перед подачею, щоб допомогти потоку молока, і нанесенням прохолодної упаковки (або холодного мила капустяного листя, уникаючи сосків) після годування.
5. Моя дитина хоче весь час годувати
Ваша дитина, що смоктає груди, стимулює вироблення молока: чим більше висмоктує ваша дитина, тим більше молока роблять ваші груди. Оскільки малюсінькі животики новонароджених лише розміром з мармуру, а грудне молоко дуже швидко перетравлюється, цілком нормально для грудного дитини спочатку потрібно годувати кожні дві години - це означає дві години від початку одного годування до далі. Коли збільшується здатність до шлунка у вашої дитини, і він стає більш ефективним фідером, корми будуть набагато швидше і рознесені далі.
6. Мій потік молока настільки швидкий, що задихає мою дитину
Якщо ваша дитина виглядає так, наче вона бореться пити з вогненного шланга, ви можете зняти її з грудей, а потім повернути її назад, коли потік сповільниться. Ви також можете спробувати тримати її в більш вертикальному положенні, коли вона годується. Зростаючи, вона легко керуватиме швидким потоком.
7. На моїй грудях є червона пляма
Це може бути заблокований молочний проток або ранні стадії маститу (що часто трапляється, коли заблокована протока не очищається). Кожного разу, коли ваші груди відчувають себе спекотним і / або грудким, найкращим лікуванням є тепло, відпочинок і спорожнення грудей. Перед подачею нанесіть теплу упаковку або масаж і експрес під теплим душем.
Якщо почервоніння не пройшло через 24 години або ви відчуваєте себе «флюїстим», зверніться до лікаря - вам можуть знадобитися антибіотики.
8. Я втрачаю своє молоко?
Для мам часто доводиться хвилюватися, що вони "втрачають молоко", коли їхня дитина залишається неспокійною. Приблизно через шість-десять тижнів ваші груди схиляються до відчуття «м'якості», коли матері часто турбуються, що вони «втрачають молоко». Але це звичайно означає, що постачання молока та апетит вашої дитини повністю синхронізовані - ви робите саме ту кількість молока, яку потребує ваша дитина!
9. Як я знаю, що у мене достатньо молока?
Пам'ятайте, що те, що виходить, повинно було пройти. Якщо у вашої дитини є багато вологих і пухливих підгузників, і він набирає вагу, нема чого турбувати.
Якщо ваша пропозиція потребує підвищення, відпочивайте і годуйте частіше протягом декількох днів, пропонуйте багато обгортання шкіри до шкіри (це збільшить ваші гормони для годування груддю), випийте багато рідини та їжте здорову їжу.
10. Моя дитина кусає
Більшість немовлят пробують свої нові зуби на певний час - часто їхні ясна болить, і це полегшує їх затискання - але це не означає, що вам потрібно відлучати. Замість того, щоб відтягувати дитину, спробуйте підігнати його ближче до грудей, щоб його ніс був заблокований, і він розблокує. Ви також можете запропонувати йому прохолодні речі для жування, щоб допомогти полегшити його ясна, і намагайтеся не реагувати з криком, коли він кусає - це може налякати його, або навіть заохотити його вкусити тільки, щоб побачити вашу реакцію.
Дану статтю приніс вам Philips Avent.
Pinky McKay - міжнародний консультант з питань лактації (IBCLC).