Красиві інструментальні треки, які повинні бути на вашому йога плейлист
Це абсолютно не жарт, скільки матері вимагає від тіла жінки. Ви робите простір у вашому тілі протягом 9 місяців, щоб виростити дитину, і ніхто не говорить вам, що ці вимоги з вашого тіла не перейдуть просто після пологів! Навіть тато є надзвичайно підкресленими, тому що вони повинні стати більш відповідальними зараз, а також повинні переконатися, що їхній пучок радості отримує все, щоб мати комфортне життя. Оскільки, як батьки, ви завжди ставите дитину спочатку, а самообслуговування та самооцінка цілком беруть заднє місце для вас, йога набуває великої необхідності, щоб ви могли цінувати своє тіло, розум і душу по-новому.
Музика може бути ідеальним доповненням до медитації, уважності та йоги. Прослуховування музики під час занять йогою може викликати багато емоцій. Правильна пісня, яку граєш під час занять йогою, може зробити тебе щасливим, а неправильний тип може змусити тебе почуватися тривожним або сумним. Таким чином, те, що ви слухаєте під час тренування, є дуже важливим, оскільки воно дуже впливає на сеанси йоги. Кажуть, що слухання інструментальної музики під час занять йогою виявляється глибоко розслаблюючим. Таким чином, ми курували йога-плейлист найкращої інструментальної музики для наступного заняття йогою.
7 Інструментальні номери, які ви повинні додати до списку відтворення йоги
Якщо є час і місце для інструментальної музики, це безумовно в класі йоги. Але знайти інструментальні треки для занять йогою набагато важче, ніж ви думаєте. Не хвилюйтеся, ми вас охопили! Ми склали список з 10 душевних інструментальних пісень, які допоможуть вам медитувати, а також допоможуть вам перетворити ваші асани .
1. Гуру Мантра - Пісні для сангхи Дева Премал і Мітен
Пісні для Сангхи Дева Премал і Мітен - альбом, в якому представлені мантри з індійської та тибетської культури. Музиканти з Індії, Непалу та Великобританії зібралися разом, щоб створити музику, яка є душевною та має етнічну приналежність до нього. Хоча флейта домінує над доріжкою, вона є комбінацією бамбукової флейти, баса, барабанів і акустичного піаніно. Музика непохитна і заспокоює. Вона знижує стрес і тривогу і допомагає повністю зосередитися на позі. Це допоможе вам утримати позу на більш тривалий час і зробити ваш досвід йоги більш збагачуючим.
2. Ніжне пробудження - Call In Manose
Gentle Awakening - це трек з альбому " Call Within" відомого гімалайського художника Manose. Відомо, що він створює чарівну музику через його бансурі, і його музика спокійна, священна і гіпнотична. Цей трек є блаженною комбінацією вішаючого барабана, калімби і божественної флейти. Це ідеальний трек для транспортування вас у відбивний режим і найкраще працює під час розслаблюючих пози. Пориньте в м'які, душевні мелодії Manose і підніміть свій досвід йоги.
3. Дуб і вишня з дуба і вишні
Раковина в цій прекрасній пісні резонуючих і просторих шарів акустичної гітари. Цей заспокійливий і медитативний інструментальний гітарний трек чудово слухати під час більш повільних частин практики йоги. Це також ідеальний трек для прослуховування, якщо ви робите Vinyasa Flow.
4. Одеса на сьогодні
Починаючи сеанс йоги, Odesza допоможе вам полегшити свою практику і поставить ваше тіло в гармонію з ритмічною мелодією треку. Цей трек є сучасним і ідеально підходить для людей, які люблять включати трохи тай-чи в їх щоденний час йоги. Якщо ви вирішили медитувати на цій спокійній мелодії, ваше дихання буде відчувати себе набагато краще, оскільки пісня буде керувати нею. Це також чудово підходить для того, коли ви спробуєте позу Suryanamaskar .
5. Розслабтеся: Рідкий розум досвіду за допомогою рідкого розуму
Цей трек є глибоко розслаблюючим числом і ідеально підходить для зняття стресу, терапії сну, медитативної та терапевтичної практики. Цей інструментальний номер має електронні симфонії, які ідеально підходять для любителів йоги, які бажають відправитися в подорож по морі «Моря спокою».
6. Chakra Chants від духовного музичного мистецтва Taos Winds
Чакри - це колеса енергії, і вони повинні бути збалансованими. Цей трек допоможе вам знайти цей баланс. Кожна мелодія на цьому 15-хвилинному треку відповідає одній з точок чакри на тілі людини. Починаючи з базової чакри і закінчуючи коронною чакрою, це глибоко рухається музика, придатна для очищення психічних токсинів і балансування позитивної енергії в тілі.
7. Шанті від MC Yogi
Відправляйтеся в приємну подорож під час прослуховування цієї душевної композиції з альбому Elephant Power . Мета цього треку - створити відкритий простір для слухача і змусити його відчути глибоке і глибоке стан цілісності, повноти і єдності. Прислухайтеся до цього чудового треку під час медитації, Шавасани і відновної йоги.
Коли ви йдете на заняття йогою, а інструктор ставить великий список відтворення, що доповнює потік класу, це найдивовижніше почуття. Координація руху і дихання з ретельно підібраною музикою дійсно збагачує весь досвід йоги. Таким чином, наступного разу, коли ви вирішите мати якийсь "мені час" з йогою, переконайтеся, що використовуйте цей список відтворення, оскільки це змусить ваше тіло відчувати себе енергійним, і ваш розум повністю блаженний.